30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb% w- m$ [# L& o/ g$ k
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。( ^; w" z, a3 E5 r2 o7 [# b9 k
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k6 y9 f0 t, {6 n0 G
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。( x0 W! Z/ c- D
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。tvb now,tvbnow,bttvb* Y& A$ ~  w7 a# O
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S7 `3 A4 ^2 a: Y
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。5.39.217.77( N4 K5 a! L: p9 C. l
15.回憶那些使你快樂的事。$ Q8 R0 {% V+ x6 K" s, R9 R
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。tvb now,tvbnow,bttvb# d! V1 ~) {" d5 c2 C0 k* D6 a
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。5.39.217.772 q/ e2 ^: I0 q
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。  r: N7 J" V0 E+ h: O7 _
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。tvb now,tvbnow,bttvb" o2 d/ `& d' |9 s% m
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。5.39.217.770 e  G4 Z, P+ _( N% H# k; X
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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