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材料:
2 C/ N! M$ M; P6 |5 k b公仔箱論壇圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升5.39.217.77! G) ~; @" d6 y( w5 Y
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3 D1 I% t9 \! H6 T N1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
2 @ y% w' _* }! C9 [5 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.777 e3 A/ J! |) l6 g- j0 \
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9 K f' a' U2 I' ?7 J& q+ j2 V9 R做法:
' s* u: D S% u1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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4 j5 g4 D# C, l- T4 T% F2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y5 O7 d6 R: }
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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