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材料: ) {$ c1 `+ }, U* I3 Y9 k/ ~
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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調味:
; M- E, D2 B8 V1 X' I紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a5 w" T- r h; u$ Q0 e
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' m N5 T. l: v$ Y. v! e# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! e* ^+ O. d! z6 J公仔箱論壇1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。# e. l) T7 \7 m C3 P
# T, T/ ^4 D. {3 F) ~' u$ z9 I# [tvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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; t& i c3 [: s; a3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。5.39.217.77% H2 a0 B: J+ q% G) ]5 p
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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