. {2 C' L. U( R! S0 S5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.773 c" M+ a' l# y) W+ h$ G
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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. Q; A4 H1 i* T" V9 E0 \: Rtvb now,tvbnow,bttvb調味:
8 f4 W5 ]# p( k% k5.39.217.77紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h# f' h( @7 B5 Y! M
' U& a7 z( a( C$ B" n% P( \$ S D5.39.217.774 ?$ p. Y1 S& N* K2 U1 M# E$ O; n8 |6 W
做法: tvb now,tvbnow,bttvb _7 L) J% r( A/ I& `
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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0 b5 ^1 p% Z7 w$ T, u2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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7 S( ?. }, s& f$ H3 O& x5 f7 Z3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。9 h( M, m, R4 _/ w9 g: A- W/ s
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u3 [2 p( L9 f
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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