% U) c) ^5 S( c: {" k3 B8 q公仔箱論壇材料:
' ?3 O- ]) C/ @4 Utvb now,tvbnow,bttvb魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙5 g9 k8 o0 E4 l' t5 O
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調味汁料：
6 q8 L& y8 _0 c/ j$ X5.39.217.77砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙- a- {7 t! [$ f* d/ `7 [
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+ ^& ^9 L. F- T1 \* O! i5.39.217.77做法:
$ p+ s! C( b4 {1 h3 w5.39.217.771.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。8 Q7 W& |! P+ |6 }" D( J4 \
4 L# K ^! ]* o- B4 S2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。
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3.注入汁料煮滾及充分收汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~- |6 L% B: J$ r, D2 M# h$ s6 \
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4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。公仔箱論壇( h/ b( S8 d3 k0 i$ H5 R
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發表於 2015-3-29 04:20 AM
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