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[中式食譜] 陳皮魚鬆炒三絲

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材料:     
( ]# C% I& C. u* n; g. dtvb now,tvbnow,bttvb調味鯪魚膠200克,剁碎陳皮半茶匙,蔥粒1湯匙,白蘿蔔300克(切條),冬菇4隻(切幼條),韭菜8-10條(切段),蒜頭1粒(切片)
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! @! x6 P, c# j  }# u; V調味料:
0 l. _" U" D, i公仔箱論壇胡椒粉少許,生粉少許,鹽半茶匙
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9 J1 W1 W  R+ i$ Z2 T芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w- w! p. w) G/ I4 i6 z3 {0 Q, @
水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙
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0 L: F/ F' f/ S" I" J做法:     公仔箱論壇& t. ]7 M- \6 O: ?( }1 F
1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
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! w4 a! ^. u+ s1 j2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪至有黏性。
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+ V1 w* J6 {( l2 T% ^- Vtvb now,tvbnow,bttvb3.燒3-4湯匙油,煎香魚膠成魚餅。切條備用。公仔箱論壇6 h( y0 T! @+ N) X& H

: F4 R+ x9 H$ R1 b* I4以1-2湯匙油爆香蒜片,下蘿蔔及冬菇炒透,加韭菜炒香;最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
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