上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
; V9 [& V: Y: x3 ^ w- `tvb now,tvbnow,bttvb請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 公仔箱論壇! U. o# V: R7 F9 V
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
0 ~ \# n" B/ l% A再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
) r, F( I8 p: r6 {" c許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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& \% N; A/ G. g3 p: T公仔箱論壇有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb9 k% Z- X4 h8 s( s3 Y
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
0 L1 v: X: }" z% i3 Q7 X7 w* H5.39.217.77睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~( [ c6 `) J
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
9 o) j! E: b5 e5 b5 T公仔箱論壇等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
) x" ]: s( l6 S4 U- x' ?$ s而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 ( a. _9 S, t. R& S* o7 ^, K) Y
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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- R. v; M5 y9 Y2 H! H小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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