 2 N& n; ]: G6 v x
* ^" e: S6 f8 j' J; `0 l/ Y冬天最怕的就是體質虛弱、手腳冰冷，反覆感冒好不了！想要杜絕體虛困境，與其吃藥治標，不如加強免疫力真正治本。溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。這個冬天，就來好好顧身子吧！
! @) x M' {: ^公仔箱論壇
$ y: u. n6 x3 t1 \溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。公仔箱論壇0 F6 @% n5 z) t; ]$ N5 B9 u- k
' }. X/ h8 q" G1 J9 k4 vtvb now,tvbnow,bttvb反覆生病好不了？免疫力下降惹的禍！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]$ Y* S! q$ ]4 ^$ r! ?8 _
什麼是免疫力？免疫力就是人體免疫系統的防禦力，作用是阻擋外來的有害物質、清除體內代謝廢物，並維持體內環境的穩定，是讓我們維持健康的大功臣。當生活環境不佳，例如壓力過大、作息不規律、飲食不正常，都會使得免疫力下降。
- H1 [# }3 B4 u, m, B- s7 ]$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p4 G8 D# V; x5 [ L6 ~
當免疫力下降時，最直接的反應就是容易生病！不只需要花長時間才能恢復健康，而且還容易不斷感冒。另外還會導致睡眠品質變差、消化不良、容易疲勞等，可以說是整體的健康都跟免疫力息息相關。如果要調整體質，就需要先從強化免疫力著手！
{- V6 }3 J" w. V# @9 Y% r5.39.217.77
% H, B6 z. C4 _9 I% g; z# F* U三款經典漢方 暖暖補身子tvb now,tvbnow,bttvb: |( ]" k5 Z2 G2 q- Z
除了睡眠充足、保持心情愉快、戒除不良習慣之外，要怎麼加強免疫力呢？其實吃進身體的東西很重要！溫和的漢方食補，例如著名的靈芝、人參與冬蟲夏草，就是加強免疫力的補身好選擇。% c; k+ \+ j3 G" i; J% s1 y& j1 a
tvb now,tvbnow,bttvb. h( J8 |' R! e5 b# F
根據《神農本草經》記載，靈芝能輕身、益氣，其中的靈芝多醣體有免疫調節的功能，甚至有抗老、延年益壽的效果。在中藥當中，人參則有「藥王」美譽，有助補氣、強身、治百病，對生病癒後恢復也有幫助。
2 }2 `* \, o1 s: \4 ^2 J5 D u5.39.217.771 M& Q7 d3 c" ]9 c- P, F+ g+ E
現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。5.39.217.77- N1 z" @& r' n, N# i* \
3 |* L- R; Q( Y# g6 `公仔箱論壇以中醫觀點而言，冬蟲夏草是一款能平衡、調節陰陽的中藥，主治腎虛、病後虛弱、腰膝酸痛等。由於它含有豐富的蟲草素、核酸與蛋白質等營養素，能增強體力，還有提升抗氧化的好處。
5 ^- {* q, }, |4 z0 q, gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 e' H& z I' ?1 S) Z
漢方食補有助調整體質、加強免疫力，現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。不過如果是孕婦、過敏體質者，在服用前還是應該先諮詢醫師的意見，並且避免與其他藥物一同服用，比較有安全保障。 |
發表於 2016-1-22 04:00 AM
| 
