【辣椒對人體有10大好處】
. Y: e' K, ^6 @4 k/ V M4 F吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。 ?9 g/ S$ w1 B7 f# f
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d1 e$ }! R# d) J- b* ~
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。) C9 A' O ?/ W. u0 F8 ^5 L6 n
吃辣椒的好處共有以下10種：
' h( t1 Q8 `5 Q* r, u$ g* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■1、開胃消食：
) y% `9 M) ^& d8 I* f# K' B公仔箱論壇辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。5.39.217.776 r6 F' K1 S! M0 |
■2、暖胃驅寒：
: M, L* u( f, |- [" T- H7 |《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m" Y. U3 T' {) ~& `; K0 i+ p
■3、促進血液循環：
8 P+ t; W8 z% x4 d2 S: l公仔箱論壇辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
9 w" ]; u) V5 A■4、肌膚美容：) N) N& {: V+ l7 f# \3 d8 l4 Z4 l$ y
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。& r+ o% m7 H9 H& ]/ Q' m2 r
■5、降脂減肥：
Y! f& d2 `) l" Y& | mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。) m, o) V- r! e) S
■6、止痛散熱：
# j; n" S* ?* R$ ^% x5.39.217.77辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
; S1 f+ {) ]0 F/ M- T% t/ c■7、抵抗癌症：公仔箱論壇) D9 K0 R. ?: z7 {% G9 u- W `1 F q: ?
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。tvb now,tvbnow,bttvb8 j6 w* F$ q) L- r% `7 K/ K
■8、保護心臟：
2 o7 L% y/ A! u$ |( c2 |: s8 {& n公仔箱論壇經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
) a5 T; H$ {! E" X/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■9、降低血壓：
( C% J. G; F; u' mtvb now,tvbnow,bttvb英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
7 D1 Z, h% E" u- J1 n■10、對糖尿病有利：
4 A2 U9 m$ Y! X9 z; f# v0 k5.39.217.77對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
; S3 ]! ]1 H" `0 Y0 Y# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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