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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。6 n2 ]1 H8 w4 f! u
圖：郭正珊- K$ V, K6 m" s+ X3 m0 Q) a, }# A
模特兒：黃裕謙@Talent 100
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。公仔箱論壇" u$ s# k" w4 ?+ U3 D# d
肝俞穴公仔箱論壇' } g- g! n) P4 g) s( K
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
* |, v, j X4 l7 U ■註冊中醫師
3 r) w, B2 h6 U. j5 w5.39.217.77 陳漢雄公仔箱論壇 N' H, w" q: H& l
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D3 o% m6 |- W( H3 q
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。tvb now,tvbnow,bttvb, i5 Z Y. z4 @ |
文：Seechai& ]4 Y& i) R1 s0 o2 ^/ M
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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