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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
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模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇% Q( }( S& g: L5 ?5 {2 y8 H# M8 @
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
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取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄5.39.217.775 G6 B- m$ R& z* y4 i1 I0 `, T0 }
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。tvb now,tvbnow,bttvb5 g; h% q$ [) m# ]" r4 Z
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
" b+ {. s1 p3 `7 {. O 文：Seechai
) B( {1 l5 o* mtvb now,tvbnow,bttvb （自療運動）3 t$ v" \* C: a1 R: P# D
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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