上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 8 g# M) A! s* F- ]( q/ P4 z6 g
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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0 z* R, C! M! e; i$ f3 z經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， : p/ v/ B1 c8 e; V5 D
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
7 K0 ^$ m$ M! T$ H! h& q0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 $ O ]/ s' d. V$ t# h
9 z! p/ ?0 {: d6 @7 ~: K公仔箱論壇有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 5.39.217.770 l% z$ D7 Y9 m& S) F5 Y6 g! I* j
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 公仔箱論壇. X2 {9 h: }. U* d
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 5 q3 A* b+ ^. c- [ @( i
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， " G7 G$ [' C2 _$ e2 t2 n; X3 |
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
- `5 R8 U1 f# {( \. U2 q7 i而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
( g* B5 [( j( _, ^2 [6 @+ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N( i; s( g$ [6 X( @/ A
因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 . P3 o3 f; M7 A4 D
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& S* Y& X- S+ u0 m1 ]小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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