上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， $ ~3 R0 Z) R% @, ]2 j/ M
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
[% H6 p# I$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 7 ^2 h% H) `% i% t. t% C [
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 tvb now,tvbnow,bttvb) B! O Q/ r' f6 F/ L5 ~
; l" |8 A$ `* x6 }有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb. V/ N/ i7 t" B3 ~2 Q# o* }. {
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I, r: H b% d/ E; t( A/ N4 J8 m
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
1 w# n" z) l; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb9 r! O1 F3 Z/ e* Z. z- S7 ]2 _9 p
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
! h3 M) M v, Q; r, j! K0 [$ U而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 5.39.217.77: i, p+ y2 B! v. Z0 N! K
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W' F% I1 u& x& x7 H8 b3 e
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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