上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， ; A" K6 ]/ l/ K0 P
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 公仔箱論壇5 n, ~9 u C$ b: X1 f7 Y
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 公仔箱論壇 |# n6 v! F; j" j4 ^ ]% c' B$ k
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
8 k+ L! d, P8 N$ c6 m公仔箱論壇許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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! c8 w. S8 w. l M5.39.217.77有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 7 S0 N# C0 g( m/ D# w
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
, H" C2 L$ k8 K) a- D( B0 @' ^tvb now,tvbnow,bttvb睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvb now,tvbnow,bttvb6 [& \: N- Z4 x9 T. |2 f) F" S
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， $ [* u0 C- K. G" b
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， ! U, C, h1 c5 R* I
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 tvb now,tvbnow,bttvb' F* x# ]) n7 F/ N
+ n7 I4 Z; A$ z' e2 j; J/ Q因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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發表於 2012-8-8 04:40 AM
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