喝咖啡能延緩阿茲海默氏症與咖啡有關的健康效益越來越多了+ s+ r" n. \5 r7 ^
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阿茲海默氏症是最常見的失智症類型,症狀包括嚴重的記憶力喪失、混淆、以及情緒變化,病情會隨著時間而逐漸發展與惡化。有篇研究顯示,每天喝3杯咖啡,或許有助於扭轉已有記憶問題徵兆的老年人罹患阿茲海默氏症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S: V0 J5 s/ J/ ?1 E6 y
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研究人員針對124位65-88歲、有輕度認知功能障礙的年長者進行研究;每年有約15%輕度認知功能障礙(MCI) 的人,發展成全面的阿茲海默氏症。
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' |2 p1 Q; J0 R( Q! ~1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 在追蹤期間,罹患阿茲海默氏症的MCI患者血液中咖啡因濃度較其他人低50%以上,咖啡是這些研究對象的咖啡因主要或唯一來源。
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那些輕微記憶喪失、後來變成阿茲海默氏症的人,最初血液中的咖啡因含量全都沒有超過1200毫微克/毫升,這相當於捐血前幾小時內喝數杯咖啡的量。研究顯示,沒有進一步記憶喪失的人,血液中咖啡因的含量全都高於這個程度。5.39.217.77+ J; l7 x; E, y2 m! V' ^
; p9 Y! t, K% n7 g" g7 A" @" ~ 根據調查結果,65歲以上、血液中咖啡因濃度較高的人,罹患阿茲海默氏症的時間比同年齡、咖啡因濃度低的人延緩了2-4年。
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南佛羅里達學院大學的神經學家Chuanhai表示,如果你正好有記憶問題,繼續喝咖啡,沒有理由停止喝。甚至30歲以上的人也有理由開始喝咖啡,每天吃早餐後的目標是平均3杯8盎司的咖啡。
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- v% H3 H$ H: O7 R: a& r, gtvb now,tvbnow,bttvb 喝咖啡為何能延緩老年失智症的發展,目前還不清楚,但Cao博士有個理論,它可能與β-澱粉質有關,這是一種會積聚在阿茲海默氏症患者大腦中的蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb% N$ E& @" A. k( K
; t* H2 x* T% q: `0 ~) F β-澱粉質不會導致阿茲海默氏症,因為我們的腦中天生就有這種蛋白,但它不再隨著年齡而充分代謝,會在大腦中積累或聚集而致病。咖啡因會抑制β-澱粉質的產生,讓系統能夠代謝掉所有的蛋白質。" O. |) _, v/ c- A- f* J
; N9 J( |; n( q& k2 p: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 結果將刊載在阿茲海默氏症期刊(Journal of Alzheimer's Disease)中。
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! z% n8 l- u9 s- F( P 有研究證明,咖啡也可以減少帕金森氏症、中風、第2型糖尿病、以及乳腺癌的風險。5.39.217.77) | O$ |! E( i* f% r2 h" a9 o: |
" E! a; R& U9 e+ p# R8 A/ a5.39.217.77 紐約西奈山醫學院的Sam Gandy博士對這種看法有一些同意。從他們的實驗室和其他實驗室的基礎科學研究顯示,有一種稱為環磷酸腺苷物質可減少澱粉質食物的形成,而咖啡因可以提高環磷酸腺苷含量。5.39.217.772 K$ }& `# z1 ?2 Q4 h
: `" ]; S8 S1 @7 s% b公仔箱論壇 此外,注意力是記憶的重要組成,而咖啡因可以增加注意力,因此,可以理解咖啡因能提高記憶力。
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. J- F; G/ [7 D: @+ h* v6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但Gandy博士補充,還沒有定論咖啡因到底如何或是會不會影響阿茲海默氏症的風險,在建議任何藥物(甚至是咖啡因)之前,必須以隨機臨床測試藥物。; y0 I7 a- F/ u$ c. f+ p& L
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出處: WebMD Health News
$ [7 Q1 Y( _9 W2 M- ]0 e$ P' R" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Denise Mann
$ q, R4 h* G" a$ p. U5 V* k5 ~. b1 o( dtvb now,tvbnow,bttvb審閱: Laura J. Martin, , MD |