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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。& @4 I4 H& f, h/ l) D
圖：郭正珊公仔箱論壇5 P1 |8 o) f: t& }6 V
模特兒：黃裕謙@Talent 1005.39.217.77/ ~9 [( E9 P( k" j* L* f
足三里5.39.217.77; a u: G0 a( }: ]' v
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
4 _2 T8 O& k2 _" {; Z4 s) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝俞穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x# \: N% N* _4 k! b6 n
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄tvb now,tvbnow,bttvb7 }; e& p- F: c$ \* L7 @
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。tvb now,tvbnow,bttvb Z6 o7 U. |) z/ N2 a1 w2 }
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
" b) T) a9 @' B 文：Seechai
$ J" o4 x9 `: p3 X+ t （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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