[健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候

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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
, t1 \' K1 r+ ?4 Utvb now,tvbnow,bttvb　　圖：郭正珊3 k8 |7 d1 z! t" n1 C) `
　　模特兒：黃裕謙@Talent 100
9 H; f/ O: R) S8 W　　足三里
  |  V- u' c9 t3 U: M& T公仔箱論壇　　取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。5.39.217.779 u: P8 y- F: j
　　肝俞穴: z* C4 A# ~' M3 J. @9 }; Z2 X5 O
　　取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
3 Z: k) J; {' D$ l( ^　　■註冊中醫師
6 f7 F! _3 S: v+ s! l+ ^$ r公仔箱論壇　　陳漢雄tvb now,tvbnow,bttvb+ E. L# j6 V* d! h
　　註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。5.39.217.77; Y9 a9 g# n$ s/ l- S8 l5 k
　　按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 m1 p2 V+ w& O
　　文：Seechai) k/ c8 L* A: @
　　（自療運動）
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神影者

因為我沒有貧血，但這可作為參考，以後有機會可能能幫助人解決病痛。