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[健康資訊] 讓生命不再憂鬱

本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 公仔箱論壇0 N% m& E' m3 r4 V0 {
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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. C1 I2 U$ k' B# o( |5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近的研究顯示在面對過度緊張時,一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
4 e  v) x8 F# _9 X0 U) f3 E5 U! q公仔箱論壇會導致心情鬱悶不樂。 ' T7 Z& ^- E4 _( S

! C$ d, u* e% D0 A0 e9 y, f幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱,而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是. ?* j+ O8 Q$ J* R
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話,那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical  Depression)
/ b; D% F+ y9 k/ e" Q公仔箱論壇的跡象,假如沒得到有效的治療,可能會更糟糕,那是真正的健康問題!這種病的症狀很廣泛,而且5.39.217.778 o$ B* V7 O0 o. l6 X8 y
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、5.39.217.77( j9 P& s: G, h# }/ u$ E4 G
不能專心、體重減輕或增加,並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 * Y" D9 X' Y, X: I  B% S: t8 f
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事實上,有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素,要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難公仔箱論壇* [8 i+ f6 r$ W# h1 A
的,我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U9 y1 M2 Z/ _+ d
科學已證明極度的緊張壓力,確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力,就像嚴重的疾病能引發重大的憂
( Z- L4 o6 ?- b4 E- u$ D5.39.217.77鬱症狀一樣。在我們的經驗中,也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例,而且在合適的飲食和營養補品的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F. M. N  q  e- V* j" C
組合情形下,情形就會改變。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W5 u. t* i9 r" b- }$ [( k( L7 Z) {

+ }8 N/ H3 S9 X+ Z; Btvb now,tvbnow,bttvb為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢?病因十分廣泛,其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件,像失4 O8 X7 t2 F+ C6 X
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素,可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實1 v( Z* T. r, ?  S: {* Q
上,有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質,像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺tvb now,tvbnow,bttvb+ R" t3 ~' E& [; i* ^: T
(Serotonin)的缺乏,都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生?憂鬱症呢? 還是生物學5 v3 k% A* q9 l/ D
上的變化呢? 公仔箱論壇/ |' ]( P* u# U# s- s! s

" L4 O2 ^  x8 S1 r3 Ktvb now,tvbnow,bttvb總之,任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上,就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
( J& D  d0 [, D& H5.39.217.77的存在並不會使它們消失,適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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  • soforlee

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