異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～5.39.217.77+ s- I' t, X. U# _- f( y1 ~3 s- W
8 k0 U0 B$ X% S# l' |＊何謂異常脫髮？
3 L$ T. U8 g: r& o2 R9 n一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。公仔箱論壇! i& j! Z2 d z# q9 y j/ m
1 m7 o3 k" O k8 c8 S9 l6 P# O- ytvb now,tvbnow,bttvb＊原因有哪些？公仔箱論壇( }$ G4 g) m5 b( A$ U
１．雄性禿髮
6 d7 k% z- K) v% s* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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! L% V( s- n3 b, L/ l$ U4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．常戴帽子，戴假髮
. Q2 G# l- z% _7 V5.39.217.77由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。4 V6 B* b0 g% W p
* \' I( Q/ [& V! {公仔箱論壇３．油脂分泌過剩
. Z, W6 W8 E. B! X- h- Ttvb now,tvbnow,bttvb食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。3 Z! ~7 F% N8 ?' F& `
6 Z+ W( {) l( b/ G1 f1 M8 ^/ X, E４．疾病與藥物所致公仔箱論壇) m6 I7 G7 e6 X$ c9 {% T
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。公仔箱論壇 p# s2 g* d4 J; c# W/ s7 _
# J& ~$ J3 q9 u7 Y9 B' Y4 M; W5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．其它
$ N" v2 w4 P% d1 D! `+ h3 D# `tvb now,tvbnow,bttvb生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。公仔箱論壇& y9 t, J. v4 y
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
1 i3 }2 o8 C; o$ ^8 V( D8 m/ r$ jtvb now,tvbnow,bttvb情緒緊張、憂慮等。: Q8 y5 Z9 U1 f& v
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- L; V/ `6 K$ @0 z& D＊該如何治療？
. I& h# a0 d) f6 t１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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/ ^3 t& M$ _4 |/ Z d8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。& B/ U3 @3 }2 [" N" j: Z! N$ @! V
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。公仔箱論壇- }$ }; y! S0 Y5 N/ b
* C: a: I2 s$ g7 U2 w3 F ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊頭髮的護理？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i( L7 f/ Z0 d+ j9 K- P
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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* n k0 \& v A* i3 m% [5.39.217.77２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s9 o. O, g+ ]$ W( _1 A
2 C" N% ^& r0 o- Ktvb now,tvbnow,bttvb４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。$ V) L% X- o& w
+ ~9 G W' l- b0 C* f J６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。1 i. b; ^3 |5 M. Z( F. u
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。公仔箱論壇9 o- `( T* t* L5 U8 m
, M }8 l M# u* v& Dtvb now,tvbnow,bttvb＊飲食方面：
, N6 g; B; ~! x4 z- x9 V5.39.217.77１．可促進頭髮健康的食物有：
% n+ H& t! s$ e$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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; \& e* Z( w9 t% w6 l5 r% |" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
8 Z6 T& ~$ i, @9 u! ]# {; e3 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z9 p# F3 S5 B9 E A2 }
３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。tvb now,tvbnow,bttvb/ k7 G) g+ L6 e5 y' n7 a. ?
- V* \, _$ I3 }* _４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物tvb now,tvbnow,bttvb; X: k) m: x5 y+ y2 M0 X! `8 i
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T! I3 \7 O _! r
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
: ]8 B9 J, M, r% c- V導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。公仔箱論壇( {2 a( @( B' N l( K" G+ R
0 }$ g9 |, @ Q, H* d+ n- f7 q" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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