| 松糕  在荞麦面里加马格利酒和面并发酵后,把大枣、鸡冠花叶、黑芝麻、石耳等调料配色放在上面蒸出来。可以切成片、四角形或菱形。 ! U- _% G7 P) t$ u
材料 0 r: [, [: f' _8 a& s
粳米5杯,浊酒,白糖,热水,盐 5.39.217.779 x: j% O g* t& m' X0 H7 @
调料﹕大枣,鸡冠花,石耳,黑芝麻
+ n; x$ |$ _; ^' k公仔箱論壇 做法公仔箱論壇: J& W* o: E( a- |8 O
(1) 把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。
/ c! Y0 c( V. _1 F* f5 {# F1 ] (2) 粳米面100里以白糖10%,浊酒15%,加水量45%的比例和面,在30℃发酵8小时。 公仔箱論壇1 V# C8 U- e7 A0 b- G" z. l
(3) 用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取,炒黑芝麻。
- p% ?4 B- a2 E9 @7 c" u5.39.217.77 (4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里,并将大枣和鸡冠叶,黑芝麻,石耳作为调料放在上面。 5.39.217.77' y t) ]& m2 J; ^. K7 j3 W; H* e
(5) 冒热气的时候,开始要蒸20分以上。凉后切成菱形和四角形。
, ]# j, h: b' a D# Q1 ]0 a! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K4 F' z" q/ M! Z; w5 f
绿豆饼 5.39.217.77/ }. r$ J! x! L) {8 \. b/ N/ k
 绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉﹑绿豆芽﹑蕨菜﹑切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜﹑绿豆芽﹑包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。tvb now,tvbnow,bttvb- Z _' J! F2 J' E4 B
绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。
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牛头糕 tvb now,tvbnow,bttvb6 X; u& `9 l" T _( {
 在糯米面中混合栗子﹑大枣﹑柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片,所以称为牛头糕。+ t" e9 P2 r; B, K4 k) R
黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”,并且,能促进氨基酸的形成。
0 t% u2 ?" N! ^) ?9 ^7 C0 [1 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# I8 I! `# O& V
艾蒿糕 5.39.217.77) n V. n* r) N% D
 艾蒿要用嫩艾蒿才柔软。特色是吃年糕的时候,在蜂蜜里加生姜汁。在糯米面里放煮熟并捣好的艾蒿,做成栗子大小再蘸绿豆粉。
. H" b7 C% J6 T! A" M5.39.217.77 艾蒿的特点是含有丰富的无机物和维生素。特别含有许多维生素A,只吃80g也能供应一天所需的量。并因含有丰富的维生素C,对预防和治疗感冒也有效。
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/ Q/ I% U- T: ^, j& F% k" Y 南瓜干儿糕(柿饼干糕)  在糯米面里混合南瓜干(柿饼干),蘸上豆沙后蒸出来的年糕。公仔箱論壇/ g$ c, y u9 h1 F1 b
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江米条,糯米等子
9 A+ N1 q- g, H+ w z+ @% F" {5.39.217.77 糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来,放在石臼里用棒子捶,再秆成圆形,晒干用油煎出来,最后蘸梅花﹑松花﹑芝麻等豆沙。5.39.217.77( b1 v0 [- a! h4 M8 \
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土豆糕
J9 i5 x! s9 {- u6 M# j5.39.217.77 在产土豆的夏季,把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉而做的山区别有风味的饮食。用土豆粉和面,加豆沙馅或豌豆馅,做成带指纹的年糕。
- z/ [; p& N5 W 红豆含有丰富的维生素B1,能补充由于以米饭作为主食所缺的营养素。
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4 B& T v6 @ ]- y公仔箱論壇 圆糕
; Y: p+ Z$ S4 T5.39.217.77 济州道产很多荞麦。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕。也称为草席糕。
/ s# R8 x' m$ T) S: t9 a. i 粘小米糕:济州道几乎不产大米而产许多杂谷,用米做的年糕只在节日﹑祭祀时吃,平常只吃乔麦﹑小米﹑大麦﹑红薯做的年糕。把粘的小米泡在水里再放到石臼里捣碎后做成糯米糕蘸豆沙。
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米糕 8 R S7 K. T4 r* F4 R
 把泡而捣碎了的高粱面用热水和好,放小豆馅用油煎出来,是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。
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南瓜糊糊
* F i5 ^/ Y% E9 l o7 o 是在煮熟的南瓜里放扁豆、糯米面煮的味佳易消化的营养食品。tvb now,tvbnow,bttvb7 E6 w/ @% h; D' j
南瓜的黄色是在人体内有维生素A效果的胡萝卜素。南瓜的糖份因易消化,对胃肠功能弱的人有益,并有除去浮肿的效果,因此,对孕妇或肾病、糖尿病患者有效。 |