材料: tvb now,tvbnow,bttvb4 v' D1 e9 |1 T* e( H& A
1. 椰菜8兩公仔箱論壇: k3 C3 s; w9 ?2 X1 q; _8 n; H! e
2. 牛尾半斤
+ J' r' S& ^/ g4 s* c' Z' [ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 薯仔1個
" _0 h3 K" `+ c7 Z Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 紅蘿白8兩
& _' I" g; S+ W* N, D N/ M醃料/調味料
8 e y2 ?" \# n( f4 K: o公仔箱論壇1. 鹽少許
$ U/ V1 U) |3 U; ^做法:公仔箱論壇/ I. P7 A7 G! ?$ O# a
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。公仔箱論壇- i# ]: \# C( e# `
2. 將牛尾飛水。公仔箱論壇7 L& b, t2 s0 H& a) _
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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