5.39.217.774 U; U6 v4 \0 z( Y! h" C& W8 E
3 i- y6 g7 D1 z( y% V" D/ [tvb now,tvbnow,bttvb
; B( D t" _6 p. d3 p" ]公仔箱論壇 2 c9 f; U- _& p
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. K) D3 p; R% m! i/ I' c* `; P
 , V( P. w7 b8 ^9 u; F
白飯 300公克
6 l+ _4 ]* ]* b# C; r! b
/ M3 W ^: ?+ |0 z. ^5.39.217.77高麗菜 150公克
2 B5 ?. A' ~* \" L V2 @2 P2 D" ~4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( E3 m4 r3 F# d9 m! m1 \6 A' l0 E
豬肉絲 100公克5.39.217.775 W9 |( q" j. [& I k
tvb now,tvbnow,bttvb( J* d& m2 [* |2 |) l* D5 i& m7 {
乾香菇 2朵
" f# w/ [# _* F1 Q: F& L' t公仔箱論壇
/ r4 b7 x0 P0 R5.39.217.77胡蘿蔔15公克tvb now,tvbnow,bttvb! u, M$ s2 E8 ^. A% y
公仔箱論壇: d2 T2 L- E9 m( q7 K! f
香菜 適量
5 y' h% M1 n% N5.39.217.77
8 T) Y- ~2 s% V% u7 M! y! V高湯 1600㏄
+ C$ Z" p! f6 i8 E8 b( dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) w& A. D! h T! I9 `
【調 味 料】
h2 j' l: [: m- t8 R$ J6 M" `$ E/ A2 ?tvb now,tvbnow,bttvb# D# q% M! c7 h O8 j" M* M
鹽1小匙
" {8 ]) r) z8 dtvb now,tvbnow,bttvb
+ k& z$ V7 }$ |$ b鮮雞粉 1小匙公仔箱論壇. z4 e7 v) i" h' Z {4 n5 `$ V
3 J3 n& K# z- K( p2 L7 Qtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
$ v$ B& C+ Y& y! V' a8 [5.39.217.77, `2 J. T/ v; L ?6 s7 E8 `4 y
. N3 Q- y! o( C' n8 `
【醃 料】! E) d4 E" l) Q4 h- P
8 E& N3 A" L" n
鹽 少許5.39.217.776 H6 s6 R# n0 A8 H1 F/ o
# x1 o9 `* \( F/ T ]+ f: Ctvb now,tvbnow,bttvb太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I+ D4 ]/ [; O6 m
tvb now,tvbnow,bttvb+ M2 P/ p$ N3 h% ^5 C( k1 Z
料理米酒 少許. t$ Y+ }% B7 s: s$ d
9 ?! h0 G4 [( H6 j! y: z【做 法】
, p+ I- x: @# i- Wtvb now,tvbnow,bttvb
+ a/ O/ M! d! j* ~& {% ~1.豬肉絲洗淨瀝乾水分，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
3 F+ C- w1 O* L公仔箱論壇2.高麗菜剝下葉片洗淨，瀝乾水份後切絲；乾香菇泡軟後切絲；胡蘿蔔洗淨去皮切絲；備用。
8 ~! R$ [; f( q6 ], L oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入香菇絲小火爆香再加入作法1，改中火續炒至變色，再加入紅蘿蔔絲和高麗菜絲拌炒均勻，加入高湯以中火煮至滾沸，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，再以所有調味料調味，最後加入香菜即可。
4 Y6 M% m- X8 s# n9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-4-15 09:27 AM
| 