 奶麦片5.39.217.770 J4 {& I0 }' {: v- w1 r
材料:
1 R- r( K+ J8 h2 @tvb now,tvbnow,bttvb 牛奶、麦片各适量。
; Y/ S$ w, Z* Z2 j: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ k, a$ \5 ^1 M8 g- O" n
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。0 s4 y0 A/ H7 w9 {
专家的叮咛:
8 ?. p1 Y- ]1 [: q. i4 E2 t' Z3 o6 Utvb now,tvbnow,bttvb 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |