長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:& v3 E* }5 r/ P3 r
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
7 l4 A7 n, v+ j# K) I公仔箱論壇 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。5.39.217.77( U$ [) X1 y# }/ t9 S( l% s
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。5.39.217.77# T$ k5 y2 Q3 F. Z: K- ~+ Z
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |