人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩, h: M9 R2 G6 ]
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
! ~) _0 r- P. S. T+ h5.39.217.77結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。1 ~. ?( t& E, A+ S" I( F5 R) n
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」7 ?; F" F1 A/ p: B" `( p
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇0 t# T9 F4 j* m5 x( W/ X( p0 L
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb7 O" N8 i$ I( i+ k0 T3 L( I9 q, k/ [
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
! W0 y3 B) r- O( e9 L9 H; Y先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」: o5 X, A8 a" z3 S
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
4 m- C4 m% m! o5 a; A+ x/ g「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb- w3 P& U% F8 x j& Q& D
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
% Z v7 m$ [( \" O& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb3 Z1 W f6 F2 f; M& I* W
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
2 y4 q/ Q9 u. `9 L1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h! i9 ^% O. Z: B+ B+ q+ M
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb6 }4 P) E& p1 y
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
9 ~/ X: C8 b& f5.39.217.77揉按腋窩能除心火
: o& j; d1 J5 N/ F2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
- k; b, B( C) O' x/ X公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
5 _1 r8 K' r R) i4 e# L5 w; [ u所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。) d- Q k# [2 E; n
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
+ b5 y, m/ U, y H+ T% z* V& wtvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。) x& Z' n- ?: O0 _
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
H' g: V. Z2 b0 y4 f" T) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb7 c: S* }) D, ^' l5 N; ]
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
% _# E" R& u1 n: t# u0 @8 b8 d5.39.217.77如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s, ]+ E3 T# W+ U/ _7 n& b
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇1 ~$ @- G: m4 a) T$ ?9 L
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" ~0 b7 l/ z! r
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N$ f7 w6 |5 U! I/ [' Z
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4 h7 X) N' X: ?( jtvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
. Y$ H' k8 i5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
; C( H- ]9 w9 Z' p; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。" h$ }6 d+ x. r% z8 | L' n- m/ W
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
$ i& e% x( ] w! ]tvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
) d* f# Z1 G2 q- d9 p) `3 F" m5.39.217.77膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。1 {; w$ c: \9 c: P% t: y( M
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
, H+ q5 E- ^$ _& l& Y" y熱毒在體內待久了，就成了瘤。
% c( B/ E. G9 r/ v1 v* Y$ k: s另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z% @, O- c- }* l2 ~# q
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。5.39.217.77) y. P7 d$ M5 \7 d) z
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
$ }% n5 ]* l. n- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o! d" a3 z! v0 M# r
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb; U9 ]3 O6 ~; \) w% v# W+ `: ~
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。- k& K4 ~/ }. [6 F
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。% Z! C+ ^. t$ D+ \2 O
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
* M# v: _$ I4 E9 V9 r, z一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
% n }. T% t+ W, u$ {公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
3 Q& U! [- z7 X. `8 dtvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y; g, {% f! O0 C. Z
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
# q) v e+ S, g" X2 H, f* f" x+ R: M# T公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.77/ Y/ j* t/ {# K- [) u
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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