人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇7 U4 F7 q0 m/ o& k
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
% y8 p1 l' c3 f8 |8 }2 S' r結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.77! p! u/ M+ J! M) K6 Y% D( f
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」' J$ `! r. V9 ?, s: T2 m, z: D
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇2 U0 ^2 o0 ^% i& ` S7 h* |7 T5 Z
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
$ A; i* H4 Z3 }" s, `; j, o/ V7 t5.39.217.77毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，( \$ _/ `6 H$ D1 R- E
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」) g9 y/ f2 L( ~, z8 |) v" e
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
n2 l! \% g4 Y( [: o; b公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
) e( ~+ f9 a1 T7 s0 F- Y公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb5 ^* Z2 s! G j4 l
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」% {' P% b, U4 S
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
. _2 O+ \, H1 a& e" F, {公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
6 [. f! D; g2 t$ W& b: m/ A身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
! M% N- A% L4 Y; y3 M5.39.217.77所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f ^ h5 @3 e9 c/ u3 H
揉按腋窩能除心火
' N' }2 J1 G# d( ]一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
3 i" F9 ^, a) e9 m" O6 [8 K) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
* D# H/ I: E0 f: |/ u) a公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇/ q8 V; a r7 d
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。5.39.217.77: j- P8 E. l- W4 W0 s
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
. B6 \1 h+ o9 O: h- U) O j: i5.39.217.77拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
' I2 V0 @, b m$ ~: \, T% x公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
}5 L7 R( Y. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。8 r& W/ Z1 Q* _/ K" o
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb( O! r/ b# y; ~: O
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇" V) ~3 g7 K; x8 X" c
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
2 l* ~+ j! d4 F X2 T6 C! h拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
& ^( p( n% \& l X! d. b% X% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb X; Z6 g: x5 y! |- y
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5 o6 p/ r' h9 o1 Y2 _" etvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇" T" k" n1 l y& O5 X: m6 W. K
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.77- {# |9 z. x) b2 j
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
! p! ]" ^; C& G2 k9 }$ \. N膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
# }0 Y* C6 {5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb0 V' Z- h( G+ R" ?5 o) y
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
6 B. s: ?: w1 ~) P: ?如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。3 G' w9 t+ [1 |( V& z/ X d3 p7 w
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
- |2 \6 k2 ~" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。( ?9 O1 i0 h0 G) F; J
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。: |- ]5 W$ K; V$ f% _
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
) t% W/ a" C& W! i4 ?- R- d" f# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t. {$ [0 {4 f2 s* t O公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。! D( {; D; s& E% K
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇/ o( l3 N5 G1 L' e- `8 Q2 G
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.77+ t% U$ L. Y- n7 _& b; c
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。4 O5 ]; w2 k, Q+ h) T/ l
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
) Z# a8 }/ J* i/ R5.39.217.77就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
8 l8 c6 A6 f* R8 u1 }& w其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
' ~; I+ ^) }2 V# d+ etvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb8 G6 P+ g) F. q! ^+ s
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。6 b# b: ]4 a a; F) K4 ~
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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