本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )1 G* O0 \9 p! h
' A. t, s. Y0 p' y6 A& `. I公仔箱論壇1. 起床先疊被
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, L2 i# O0 Z! w$ \/ o, r$ W) d9 dtvb now,tvbnow,bttvb人體本身─也是一個污染源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g6 x Q/ W3 L$ W2 S: b* } O
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N1 J$ \- H6 H) t3 a5 E
使被子不同程度地受潮。tvb now,tvbnow,bttvb' c: e* D4 `, G
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，; G( ~/ b# i4 Q/ I8 `/ ~5 r
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。5.39.217.77- N) E" |" t1 j4 d
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
4 C8 i! D6 x# U" t5 z- H起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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+ Z5 f4 e2 f1 u2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，5 e6 w2 p/ Y4 g M5 ^" h/ \
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，公仔箱論壇& Y7 g$ R8 `% w. S0 e. F( w9 p6 `
並會產生 胰、膽結石。5 B+ n$ j! n) A0 [: Y
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3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
( i8 n+ Y4 ~# |) `4 ftvb now,tvbnow,bttvb消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
" ^; \6 p& X8 g$ wtvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，3 b; r9 W4 F4 _/ ^5 K- _
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。- h/ O% Q* K% @
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4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o0 v' K) }" X" u9 h6 H0 E6 }
! r9 z5 [5 `' A& o/ d5.39.217.77飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，5.39.217.772 p3 s. r' H7 S9 A- \$ V$ d& Q
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
6 v# U5 ~+ S! y5 C7 X) d8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
# b+ w2 L" f- h& G5.39.217.77如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
5 V# G9 | l0 q" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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* J9 _% @; A0 ?* m5 F0 ]/ xtvb now,tvbnow,bttvb5. 飽食 y/ {5 q+ H& T. _4 F/ J8 @
+ ^$ l3 Z' H, V' l7 g; s7 J6 z! Q5.39.217.77飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，公仔箱論壇/ M; F9 v( S9 ^2 B1 p8 g! N; \
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
5 h! @0 `' s2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，tvb now,tvbnow,bttvb+ p2 k# j9 C8 c) y1 \
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。5.39.217.77$ ~) ^. Q" v" }
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質3 C- Q: j7 l# U/ Z1 ^% \
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
# t+ V& \/ {+ e/ |& T* V; t/ e5.39.217.77腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
$ ~$ s# Y6 a' j5 ^# z/ g/ C影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I. j$ k, r7 @) w
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
( B1 Z0 N- J& L- X( Z8 X+ J2 w5.39.217.77使人 未老先衰，壽命縮短。. p: M# y' T" @* q1 @
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& V# ?4 F( p$ w3 atvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖
8 Q# D, p% _$ ^+ t" Z9 c$ D5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i/ W) L' ]0 L3 C+ g& E9 \6 T
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，tvb now,tvbnow,bttvb3 V" d. [; G7 K2 q
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。5.39.217.77" {+ v! M; w4 r5 N5 H
由於蛋白質是生命活動的基礎，5 \/ G1 q% l. {
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，! c$ A) U: X, ?
使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvb now,tvbnow,bttvb, l$ Z* n4 _, n6 u$ q$ H c; Y
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! ^- l7 G+ u# M8 [# J0 n0 v5.39.217.777. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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0 V' v/ T# |5 C7 P. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 a" `1 }% i" H0 U$ T- `. K
8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R3 T2 K4 F: G# Y3 t
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。% k/ V8 g' X# \' d6 c) A6 n2 Q
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，tvb now,tvbnow,bttvb- j) Y0 V( J7 C! M; j) t! r# z
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，公仔箱論壇7 l/ q& _" R" [+ Z
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
, `0 N1 c( t8 n! x公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，公仔箱論壇# s* P2 d- j, y- h( @$ m5 `
是普通空氣的 4.2倍。, [# r% W$ Y% ^7 y; I3 \. ^
如果下巴有鬍子，又留八字鬍' P% o! S: e. W3 U- Z) A/ g
其污染指數可高達 7.2倍tvb now,tvbnow,bttvb+ I6 d8 q3 {% V
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。公仔箱論壇+ e6 C' m* H, U% M5 _; I
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
' D: W0 s2 y h% Stvb now,tvbnow,bttvb如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...