本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 7 U3 w. ?& t! j3 }8 [) Z# B! S0 T
6 p9 }* [/ o$ t; ? ]; {0 \九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )tvb now,tvbnow,bttvb* R/ y2 n/ C8 m- H V- D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M) a2 u% w ?- t9 y0 j1 W
1. 起床先疊被tvb now,tvbnow,bttvb8 f: O- Q- S" F
/ Z" C1 e: h1 ~. x- _tvb now,tvbnow,bttvb人體本身─也是一個污染源。
! y, U" T2 j9 ]3 Mtvb now,tvbnow,bttvb在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
& T! O3 G6 E! K* ?5.39.217.77使被子不同程度地受潮。5.39.217.77- e3 p# X; x, Q( M/ S8 ]7 h
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，公仔箱論壇9 r6 s$ g( Y+ K9 W {8 s# R
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。tvb now,tvbnow,bttvb- J5 d+ {! h" y4 \! ^* o
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，5.39.217.775 Q# P) l5 u3 L/ ]
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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1 ]' W" O! S! p+ o5.39.217.772. 不吃早餐
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+ c7 L' D& {5 z1 c; W公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
1 G, e: n" o$ s6 d8 [天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
4 W o, c H) F! C4 P8 B. m並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F3 ]* j, O# H1 }+ X8 \ U
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3. 飯後鬆褲帶% ^3 g4 ~6 J, y h4 W7 p1 ^ R
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
+ [! b' R- i6 y1 H" I0 S* h# Utvb now,tvbnow,bttvb消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，公仔箱論壇( d8 x r ]; p
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
$ f2 [, |: j* L使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。; E: d2 O3 A$ J( u1 Q; u
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4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
, y. k( N* K: t I+ d公仔箱論壇大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
- \. i/ J4 i. Y/ @! ~; M' s易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
$ X. z! d4 m1 f, `3 t+ S& p5 m; b+ t公仔箱論壇如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t" t) Q4 y W7 ~: c
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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' j; E$ {. P2 P4 d" n4 p5. 飽食# Y# R0 i3 f) [* t/ n o- c4 p
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
7 ~* X. l7 F* o. l' A6 mtvb now,tvbnow,bttvb注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
1 f* \8 [+ P& e5 {5.39.217.77尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，tvb now,tvbnow,bttvb/ [% ]4 f& [% b$ L$ F) t! ~( D" _
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb/ `2 f8 A( e1 P. o% g: v
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質5.39.217.775 W8 ?& d# x. H1 W. ]! d
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
' L7 G& a6 i! }+ |+ O& j8 d腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
8 o0 k- D$ H( @' \, p7 E# Ntvb now,tvbnow,bttvb影響腦細胞的新陳代謝。: ~: c4 s9 v: _: x
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb0 O% u: R/ y) i0 q) R, J
使人 未老先衰，壽命縮短。
) E2 k/ ]4 P/ h3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ S* U' y) T2 b! @) G7 r6 k' Y6. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
8 T; N1 v% @+ F( f' s' I& V, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。5.39.217.770 H1 u* `4 j! L# I
由於蛋白質是生命活動的基礎，
[' H2 @* N: l. [! C因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V0 O) o4 h+ S" N+ ]
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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2 S9 z* Y2 z) A7 G公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物. W$ D8 v# w1 r: M7 D/ w
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
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6 H4 W1 Z% O _+ r- P$ {9 u& j- g" P4 I, {tvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。
, B' M- ]9 `. w5 k1 \% N當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
+ r0 t& K& T5 ntvb now,tvbnow,bttvb據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
7 |' v7 M8 `0 Y( @發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
. v/ o3 ~0 @5 `: H5 C& ltvb now,tvbnow,bttvb其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，; J& \* f0 E+ V7 E
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，% { L; }3 N, z/ J' H% y3 T3 K; _
是普通空氣的 4.2倍。3 g) Y+ I. v; B( m$ e
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
. E' z: ]1 j/ I7 e' G4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇4 G+ K) Y* N, w# q
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
! j9 B$ G/ @. G8 \7 w/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I' L( L+ `; v8 M公仔箱論壇9. 蹺二郎腿公仔箱論壇$ {& H, \: M3 D9 U: l& V' N G
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。5.39.217.777 G! a& [. Z W, C1 R' U
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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