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材料:
! S4 I) @ T& f* d& @免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻9 i0 `$ o; t- Y I4 K- b
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調味料: 公仔箱論壇 w/ ?3 p& s0 [$ Y& Q7 a5 ]6 A
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I/ Q* \4 T& b% l- j2 _
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做法:
: u8 A; e- k0 Z8 R+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。. a/ ?( V5 Y, d [9 g1 w. C% a
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb( L4 e0 G' H4 R) V6 G3 X/ P6 Z
3 R! D4 m3 m& Q2 w3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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