+ s9 |8 Y' }7 l$ f+ Y( L8 a; M( dtvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇% ~% o8 V* r6 C
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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: G& N" [2 [- m+ r; ]調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ] F1 ?- ^ V) c$ r% T( }2 }
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v3 t* F$ j3 z
0 e) a& a7 W4 ~% B7 D- d做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G- g- M# L, ?! N9 B2 C5 h+ X* r, u. ?; }
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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0 q/ m' N* w# X# f! W! Utvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇: ~7 n9 l- Q( O% b; _
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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