[中式食譜] 苦瓜雞肉

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材料:苦瓜1/2顆、鹹蛋1顆、 蒜末1大匙、 蔥末1大匙、 紅辣椒末1大匙、去骨雞腿肉1隻tvb now,tvbnow,bttvb9 z' i9 L7 T% _. n1 @( b
調味料:鹽1小匙、白胡椒1小匙、香油0.5小匙9 f) P  w' ?* @7 A! X
做法
% O" V9 H5 p( {7 V" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜去囊後，切薄片放入塑膠袋，加入鹽抓醃出水，擠乾水分備用。0 ]; s1 f; z- _1 M. i. W/ x+ t
2.炒鍋放入去骨雞腿肉煎出油後，取出切塊狀備用。公仔箱論壇! s; s) Y7 U' V: ~5 i7 W% V
3.同上鍋與下鹹蛋末、蒜末炒香，下做法2雞腿肉炒香後，起鍋下蔥末、紅辣椒末拌炒均勻即可。