& p! W& O% [7 z: @$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: $ U! _3 l, T ?" q {6 N
白鱔肉300克、芹菜2棵(切段)、鹹菜100克(略浸淡口後切薄片)、紅辣椒1隻(切角)、炒香白芝麻1茶匙、薑2片、蒜頭2粒(切片)6 B6 w5 y$ p8 }3 {
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調味醃料:
, H5 P4 `5 V7 q1 I! w4 z0 J1 {. k5.39.217.77魚露1湯匙、麻油及胡椒粉 少許、生粉1茶匙
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$ g e" c% E! a) V/ k公仔箱論壇芡汁:
7 C( d G& Z# Z5 d, F5.39.217.77水5湯匙、生抽半湯匙、蠔油半湯匙、生粉1茶匙2 p" J& h* @& v* p( Z# T W
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8 V7 O) K+ `: j7 d' L7 V/ ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 k/ @& u8 r a( o' I( c& [4 @5.39.217.771.白鱔去潺後起肉切片，拌入醃料醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \9 u$ m/ Q1 _" T7 y
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2.燒3-4湯匙油，放下鱔片炒至9成熟，取出。# g5 i! f/ P, d2 K" H9 V
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3.剩1湯匙油，爆香薑、蒜及配菜，加鱔片兜炒埋芡，灑上炒香白芝麻即成。5.39.217.775 |" s# e8 v+ V. F* Y( b6 x
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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