[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb: F9 ^! w; l; Y1 {
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升6 N; ~* \- G3 _: E! r7 L
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" ~6 z) T  ~1 R# g/ x% B* a  {5.39.217.77調味:     
  T7 p9 S4 F; [' j6 p- P鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb7 H& N: i  \: E! o7 \
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做法:     % c+ C6 J" i' c$ d6 l3 j6 c
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。公仔箱論壇( R  X) B% x; `  v) {) @! e
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j( D' x' G3 M  h2 ?
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