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[健康資訊] 預防秋冬過敏復發,現在就開始小心

多人發現,平常的過敏症狀到了夏天都會明顯改善,打噴嚏酷酷嗽的情形好像一下子都不藥而癒了,皮膚乾癢的情形也不會像冬天那樣嚴重,這是因為溫暖的空氣減緩了呼吸道的敏感性。
: B. x7 Y* O) c6 c所以很多人在夏天會以為自己的過敏都好了,便疏忽了一些日常的抗過敏措施。結果到了秋冬,過敏症狀又都復發,很多人還因而氣喘發作,頻頻到急診甚至住院。tvb now,tvbnow,bttvb. T# U: }* h6 m. Q. t
事實上,很多過敏症狀在熱天時緩解,只是暫時的,醫生要勸你趁這個沒有症狀的時候,擬定一個抗過敏作戰計劃,勤加保養,避免接觸過敏原,以避免秋冬過敏再復發。5.39.217.776 _; {6 f- B2 J7 }
夏日過敏症狀
8 ]7 |8 [( f* o4 g- d公仔箱論壇●對花粉或空氣中其他過敏原過敏的人,容易在春夏之際產生一些過敏症狀,如鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼睛鼻子癢、喉嚨癢、黑眼圈等鼻結膜炎的症狀,嚴重的甚至有氣管過敏症狀以至於咳嗽、氣喘急性發作。
8 F* A! Q/ I! A0 `2 t; K●蕁麻疹:蕁麻疹的表現是散佈一顆顆紅色的癢疹,或是一大片浮腫塊狀的疹子,常因藥物、食物、蚊蟲叮咬、黴菌、塵蟎或其他環境的過敏原而誘發。公仔箱論壇% e* @; k: w, H! A# y- K# b7 K
●濕疹:有些嬰幼兒因為夏暑悶熱,反反覆覆產生濕疹,用了一般的藥膏都不容易好。這是因為高溫加上濕氣,又有汗水刺激,很容易因而發作異位性皮膚炎,有的甚至會次發黴菌感染。* P8 p8 E5 i6 j% H) ^& [7 k0 W
五大夏日過敏要犯5 L8 \3 ]8 Q, k. Q% `/ ?7 n
1花粉:夏天是許多植物的花粉傳播季節,微小的花粉顆粒在空氣中飛揚。3 Z: ?# a7 E8 `$ W5 K/ |6 r; c) W
2黴菌:黴菌孢子在夏季也是隨風飛揚,因為濕熱天氣容易造成食物發霉、牆壁長壁癌、浴室及其他潮濕的角落也會長黴菌。
" e/ _# ]; C9 z$ D4 m" S0 ?; d4 K戶外的空氣也同樣飄著大量的黴菌,來自地上腐敗的落葉、枯木、植物等。
( P) Y* ^+ j2 l& j' W" j' E! v1 I9 Z5.39.217.773蚊蟲:蚊蟲在夏天會大量孳生,被蚊蟲叮咬除了產生局部的癢疹外,有的人也會產生全身皮膚的過敏反應。2 n2 ?( O5 \8 D4 O
4蟑螂:一半的氣喘小病人對蟑螂過敏,溫暖潮濕的環境有利於蟑螂的生長。
: r4 J' x" t; p" N5塵蟎:熱天雖然不是塵蟎最多的時候,但如果沒有趁這個時候做好環境整理,趁勢清除塵蟎這個頭號過敏要犯,等到秋冬塵蟎滿屋飄揚的時候就來不及了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y0 m" J4 Q; |  S
抗敏作戰計劃
, T' q+ o0 r, s▼對花粉過敏的人,在花粉量高的時候盡量減少出門。5.39.217.77! a% f/ j$ E* `2 d2 g
空調則使用屋內循環模式,並用空氣清淨機減少空氣中過敏原微粒。若要出門,請戴口罩,並準備好抗過敏藥劑,如抗組織胺。
5 ~( Z8 x4 R2 q6 @8 ?* x. a6 jtvb now,tvbnow,bttvb▼夏天第一次使用冷氣的時候,記得要先清洗濾網,之後也要定期清理。
/ f0 `) |) [" b* n* w如果沒有清潔就直接使用,會將積在裡面的塵蟎、黴菌等過敏原直接飛揚到空氣中,造成鼻結膜炎、氣喘、蕁麻疹發作。6 M8 C1 j  O9 @* a' U2 {
▼使用紗門紗窗減少蚊蟲進入屋內,家中適度使用捕蚊燈、電蚊香等設備以減少蚊子的量。tvb now,tvbnow,bttvb" N  h$ E  G4 m- X/ k+ ~
戶外活動要戴帽子,穿長袖衣服及長褲,適度塗抹防蚊液在外露皮膚上以避免蚊蟲叮咬。公仔箱論壇5 N5 R% J7 n2 d
▼登山或戶外郊遊時應避免使用含香料的東西,如有香味的化妝品、洗髮沐浴乳、香水等。穿著以淺色系衣服為佳。因為香精香料及深色衣服都會吸引蚊蟲及蜜蜂。公仔箱論壇+ s$ q* J$ w9 g
▼水果、汽水及其他食物會吸引蜜蜂及蚊蟲,如有攜帶食物至野外,食用前要記得密封蓋好。& K* n: A' e  g! p: d; u
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& w3 k: R0 Z7 n/ F" @tvb now,tvbnow,bttvb▼戶外活動之後回到家先洗頭洗澡換衣服,可減少附著於身體頭髮上的花粉及其他過敏原,也才不會把過敏原帶到房間內及床上。: W5 {! ?# l4 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @* {7 u1 }9 d8 @8 |
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▼高熱時,適度使用冷氣空調,保持涼爽的環境有助於改善夏季的濕疹。
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9 L" R6 k  Z* }5 E' N, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼垃圾桶隨時加蓋,未食用完之食物須密封,必要時使用滅蟑誘餌來減少家中蟑螂的孳生。
( o& d6 q& ]  H6 Y6 g: p$ `7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 n3 n$ d6 u0 u' V+ J& `
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▼使用除濕機讓室內濕度維持在50%以下,趁夏日艷陽高照的時候曝曬棉被,每2~4週將被單、床套、枕頭套,用攝氏55度的熱水浸泡後清洗,然後烘乾或曬乾。這些措施都可以有效減低黴菌及塵蟎的孳生。
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如果仍有過敏症狀,可到各過敏專科門診尋求協助,配合醫師使用適當的藥物治療。
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