異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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＊何謂異常脫髮？
7 z1 O3 e. Z' p" ^+ ^5.39.217.77一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。) B Y. F; i( ~, i1 F# O
0 g, q+ ~* a T8 z$ O+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊原因有哪些？公仔箱論壇& H- q+ C, c0 G4 p4 R% w7 q( j
１．雄性禿髮公仔箱論壇. _2 L$ c* ~" d4 t8 Z4 u0 I
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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２．常戴帽子，戴假髮, ]2 m* O! X- V: s/ ^/ E# M
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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３．油脂分泌過剩1 U0 Q7 I4 h6 N" A! O2 f
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb% a& m8 r4 I9 ~. I8 C/ k" D( v& n
2 J% V. q% j2 {. c8 h5.39.217.77４．疾病與藥物所致
- k8 ]9 m& Y8 u. f. Gtvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。5.39.217.77# c6 B; K2 b. X/ h3 R& h# j
4 q. F& c/ {' a, ^公仔箱論壇５．其它
/ f) B7 F7 ~; y) \! t# @tvb now,tvbnow,bttvb生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
8 }* R8 j) p/ a; L+ s營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k6 e5 Y/ F( x; O( N% p
情緒緊張、憂慮等。5.39.217.77" h7 j X1 t' I! i6 e# B
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＊該如何治療？
$ A3 K% V* k/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。tvb now,tvbnow,bttvb0 K: ^$ l) ?* T$ j' S, A" M3 _" Y! N
4 m& K5 X; w# y* f6 c２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G: |7 D' P# o/ b. a
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＊頭髮的護理？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y+ G$ y3 `, o3 Z/ C8 h8 q' |1 D
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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$ ~: Y/ J* M: f5 K; L, l公仔箱論壇２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。tvb now,tvbnow,bttvb. A! x" x0 J0 Z) u! F: ^4 f9 T
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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/ z+ R1 R3 m6 {" O" B" \ q$ s4 O５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。5.39.217.77 r) Q( }- D7 Q& w2 X4 Q& E$ p
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b, G; X# r4 G
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
6 ^# _' e& R* T& ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A. S+ o- Y- F
＊飲食方面：6 l3 R$ j9 f, _) d1 M( Q
１．可促進頭髮健康的食物有：
3 u% X6 W0 ^5 L/ X5.39.217.77魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。5.39.217.77: R- A9 k4 `* H. d& I7 D$ G
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。0 W0 X3 q2 t6 h. u7 Q- ]& z7 T
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物5.39.217.77$ r- N; i$ [6 a
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
1 Q Y! ~& |4 l @6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A# r# V8 O! m* `, Q; v0 m- }５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
6 @% ?) W/ d5 Q7 P1 b2 W9 c% x5.39.217.77導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G2 k: E6 ~* c
1 d$ e2 M, [% h( o* A7 l+ ~６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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