[健康資訊] 失眠人士 心臟病死亡風險增近半

流螢

失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。tvb now,tvbnow,bttvb1 @& }& A' H9 A9 A9 a% ]
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專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。
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意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。公仔箱論壇3 P/ \7 d$ E9 I+ L3 g8 r' A, s# S

: S( L9 A1 M3 a" g公仔箱論壇他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i9 h- B" l8 ?3 [$ T) {! X0 Y

% Y0 x$ B3 ~  v8 n5 h公仔箱論壇研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。
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長者多受失眠困擾8 l3 I3 y1 A! ~2 Z1 n+ B: g4 T

. g  X8 S- ]1 Z. e公仔箱論壇負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。
7 V% i6 B" Q& I  y+ w4 U# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V& u, r2 p4 h; j. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。

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失眠真的很可怕
8 {1 j4 {9 P2 g) ]- a我曾經因為工作太累
1 [: m& H4 r6 _( }* G公仔箱論壇變得睡不太著
2 f. \6 H4 i4 r. N3 i/ ]/ j工作太累也很可怕
( l- L9 K5 g3 t( K1 Z" ^" ^: {0 s# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只是會干不好黑眼圈# M" Z( |. U: I; ^0 L
壓力更大
/ |4 d# P( a' stvb now,tvbnow,bttvb有睡眠障礙
$ h# f" z3 U- T1 [9 g* w: @死於心臟病的風險會激增四成半
' K: z, x) v# e: ~$ `4 |tvb now,tvbnow,bttvb好可怕的報告
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