早安健康編輯部公仔箱論壇; }" z0 t* w8 U9 @9 T* }% ]
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' K o0 `/ }: Z, O5 S1 i便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
1 A! z; n" l7 d' W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W/ {8 h7 l' r2 P* J8 @* F& l
腸道疾病與飲食、生活息息相關
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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消化性潰瘍
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( ~* |( G7 s4 E& D7 M8 C$ R+ y4 \消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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. q8 b: M; U1 u6 W: \. E7 X" {; ytvb now,tvbnow,bttvb解方：調整生活步調
/ ~% `8 K$ g2 F' P2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 公仔箱論壇0 w3 F8 L/ V" U- {4 F* p& B9 H
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解方：藥物治療
2 U M( l% q& k除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?7 o- N) R& e8 w* A
* f9 U, ]0 ^% S+ U! [& stvb now,tvbnow,bttvb大腸癌
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 tvb now,tvbnow,bttvb1 V; ]/ `( [, f$ v! p7 K
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解方：做好5件事
- _& Z6 ?* w" P2 [0 o2 e) _2 qtvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
' j) H' l5 P; D$ d9 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 少吃紅肉。
; Z9 m a- B5 v7 V) \1 h5 h2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
# s& K0 r* m6 i3 h) mtvb now,tvbnow,bttvb3. 多吃青菜水果。 5.39.217.776 j4 v$ x8 V3 w7 J/ i
4. 維持運動習慣。
4 i d6 e. K* N5 D4 x( V5.39.217.775. 少吸菸喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X( g/ q% K- V
8 ~# B6 [& R9 P7 k, ^1 I) jtvb now,tvbnow,bttvb解方：定期檢查 公仔箱論壇1 e) {& O+ W" A8 X& q
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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% A0 f$ t7 P6 F' R7 l# I- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
# [. ~4 ]: a5 T! F" Y, u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u' t! U9 v/ S: A- X
解方：改變飲食習慣
1 e8 F0 z- X/ `* _1 `: `公仔箱論壇依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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解方：大腸鏡檢查
( x* }4 e5 P- ^6 G2 X5 y. l公仔箱論壇一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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