最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 0 V$ l: x& O6 L! z6 Q; h
; i" K4 f- k4 }% ?乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 tvb now,tvbnow,bttvb! J. F7 S3 a4 r; T
* t- {; M9 M& p+ q5.39.217.77哪種人容易得乳癌？
4 e' M% R- \! m5 P! h4 J( F) l7 q( W" P1 F4 q. ^7 D9 W& f& Y
根據臨床統計乳癌成因大致上有： tvb now,tvbnow,bttvb% J7 m& Y! }7 t5 ~/ x8 b; q3 B
3 O1 d8 W, D& u1 _* q; i6 j) z● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
5 `$ a# o9 Q! V' F' C5.39.217.77● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
/ G+ Z3 y# d2 A. E" E公仔箱論壇● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇) d& u: J7 P) g" B4 T3 H+ T' z
/ H* ]9 X C2 P2 Y公仔箱論壇其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _ d" Q# f6 A( C4 C
: Q3 h; d" N' d5 }) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。, P4 V9 r& F# Z1 ]' U( M
tvb now,tvbnow,bttvb& _5 [7 Y- D4 L. d' W4 M: _
這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 5.39.217.77% i M2 ^- x$ b$ m& ~6 c* a
, y) D) ~7 O5 T3 n. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何預防乳癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u6 u4 b" Y6 N4 M; R; R: w/ O6 f$ K2 k
B( I, m& e( q# ?公仔箱論壇● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
4 b. j& v: \7 k, i1 ~1 _( a0 d公仔箱論壇● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
- X5 u/ ~' o: s' |' m5 t● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
/ Q+ e1 S: _: t( O- R; T) }● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k, y; X' q4 G
! z8 K5 O. W. c2 S& ^預防乳癌的保養方：
( F" n7 _; `# O$ H公仔箱論壇
$ s. d5 j" J% q8 k5.39.217.77● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C( A {4 j/ ]# ?
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M4 p4 W/ R4 k3 ], q0 e
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
# X7 S" ^; K8 M8 h3 F, B+ t3 p: u● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^0 J9 C5 k( s3 g7 V
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 5.39.217.77$ l, E0 ^4 S. e; y
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。+ }" D+ V9 Y3 `/ B0 k9 K) ~* H
+ o- Z, G) ~: u3 U* S5.39.217.77公仔箱論壇8 J" ~' _/ d! u7 y
公仔箱論壇" t/ f( K9 Q5 Y% Z2 m# S/ \
0 ]& G( f9 Q$ J* |
& A5 c7 n* H7 T6 c6 y% X* d公仔箱論壇) M5 Q* }8 n/ O. s: h, c7 P
0 r( R" C9 a$ ^4 X# D0 [2 x
健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
