止癢潤肌＠香花茶
) p1 }! f$ U% }# `/ N材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
* M+ b w( {5 @$ E `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：以滾水焗5至10分鐘。 5.39.217.774 O+ ?6 I7 e! X( a, n
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb0 A8 I; ?2 ^! L+ v4 Z
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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2 l% l1 p) R. J% E3 S 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇6 |$ |- E& r3 j- N- X/ j
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb2 R8 y& S: L0 N2 q! Y) q
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb" Q" R3 D# s- c
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
9 A" Q! c W! A3 [9 s. c$ Ntvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
1 I3 ?: l) U( \% F5.39.217.77材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
+ B g/ ~3 Z9 e' O( l3 a# o9 R( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
{+ J/ G: o9 E; H* }4 C2 ]8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
2 K$ t6 [3 d; A# I; d' p- m公仔箱論壇服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。tvb now,tvbnow,bttvb- ]8 n% {% n# C
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調適荷爾蒙＠香薰油
& B( x( b8 N* Y: G; f5.39.217.77材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
* ~5 @/ F7 z. I- x9 P. j- btvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。
/ \9 G' f% I1 M4 D( a3 ~功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。公仔箱論壇5 A+ t; h5 @8 ]7 E1 w2 B4 ^ K
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb q- }! y4 `" E3 d& d1 j
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紓緩痕癢＠花水5 E' ]3 w S; w/ a% x
材料：蠟菊或德國甘菊。' n, l. ^. K( m
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]1 `' _4 ]2 K+ D
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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R5 r6 p& T* \! c3 f/ `- _按出潤澤肌膚＠穴位按摩% a1 N. j. k9 Z7 Q9 G- G& ^
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。0 a* Z. p& {0 y* A5 T3 W
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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