健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q( c5 H% H/ S ]
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電視佐餐， 食不知味
5 @( O: \5 s$ i一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。tvb now,tvbnow,bttvb& s Q8 |0 w' g9 F! t8 b, l
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”公仔箱論壇: O8 w/ B- _9 ?. h4 x, B! P
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
7 i) W6 h# a# W8 k6 o大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
; q4 M& E' A' B5 I2 r5 {想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。公仔箱論壇0 |+ \4 g9 A- }3 D+ |' C
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零食當正餐，上課昏昏然9 Q8 o- a1 |3 V4 X6 h7 v
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害公仔箱論壇/ d/ j q% W. }; m( B
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康
) V5 @7 M; S9 ^公仔箱論壇一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
' l, u! t6 u/ W8 q" V5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。標的食品對身體極為有害。
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* h9 b2 i# a( W/ l( ^( _0 R公仔箱論壇常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
; I& x X/ E( K* A7 V; @5.39.217.77街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
0 I" ~% q: r+ E5 ]) N公仔箱論壇長期食用後果將不堪設想。
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Y. \: A, V( y9 L公仔箱論壇飲料當水，喝得鼻血淌
2 S" i6 `) d5 P4 X口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。4 a {6 K4 o' `$ L7 s
( ^; ^( s: v! k X: |7 ~% e不喝牛奶，身體營養不良
: _ |, R$ J3 `5.39.217.77牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大
7 l5 L J; e7 g體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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