[健康資訊] 糖化血色素：1張表看出糖尿病危機！這範圍還來得及

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早安健康編輯部 5.39.217.77. k! T0 s: r/ I% K5 s6 `

4 M8 X6 e, t" a' f什麼是糖化血色素（HbA1c）
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- m( C. G2 d+ m- J5.39.217.77在血液中的葡萄糖如果過多，會與紅血球結合，讓紅血球糖化，依照糖化程度的高低，可以做為血糖到底高不高的指標。由於紅血球一般的壽命約為三個月，因此糖化血色素可以觀察近三個月內血糖值的變化。 5.39.217.77% O/ i$ Z  D6 [
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高血糖檢查的項目常見的是飯前血糖、飯後血糖與糖化血色素三項。
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) R4 `. s3 a; E1 g# _5 k. _+ T簡單地說，飯前血糖主要是看身體在平常狀態的血糖值；飯後血糖看的是當身體開始進食而獲得更多血糖時，是否能有效處理這些葡萄糖；糖化血色素則顯示過去三個月以來的平均血糖水準。 公仔箱論壇; S, h7 s5 j4 S& L, P
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台灣醫界以這三項指標來判斷的標準：
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	飯前血糖	飯後血糖	糖化血色素
正常	<100	數值 <140	數值 <5.7
前期糖尿病	100< 數值 <126	140< 數值 <200	5.7< 數值 <6.5
糖尿病	數值 >126	數值 >200	數值 >6.5

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如果你的數值落在「前期糖尿病」的區間裡，請別擔心，回復正常的機會很大；如果已經是糖尿病，就要多花點功夫從藥物、飲食與生活加以改變。