每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
; S- V) C8 k L2 t6 i5.39.217.77, S% ?4 P9 j! B- g4 c8 |/ C
體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！& Y( g7 m8 Z: D' U6 |( z3 F! c3 D
5.39.217.77+ U, \2 E4 K" ^0 n- C( z& F+ j
身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！$ I4 m. [& _1 s4 o' C* q
0 q7 m( Z4 \- J5 |. X- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
/ `, |* J8 ^' S9 e5 C; L
. P; h5 ~. R! x* X5 L在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。公仔箱論壇& b! H2 F' _$ {$ C f
! n5 u$ o$ d. v) J4 z$ U
中、西醫觀點：異味判斷法
) L+ g4 r; Z+ ~# ^5 \& c( F5.39.217.77
( y) g7 h" |6 n; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法5.39.217.77( b: s8 u n4 {& b4 l* X
' W4 u4 c% ~: G3 ]! a8 z
西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
2 y7 l. M b4 A/ i7 X6 ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 q1 w8 P) _7 J2 b" I
比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。% p `% o* e0 z
; H7 B; y5 h, X7 f2 @, o& h
2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！tvb now,tvbnow,bttvb7 Q; J7 [7 R. b& F, t/ Q
tvb now,tvbnow,bttvb! H% v3 o& m+ y! e$ z
中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
% L: z4 @; C, }$ D+ P$ m9 H+ H0 d
2 E$ a: g* r7 y+ I5 P
) Y2 u: q& E3 v. L
2 ^, C8 M; \4 l# W | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
+ @6 n% V, M8 @6 n, P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 l m) P5 ~. C% j
中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
1 J9 a# m2 Y7 k* t/ a3 _公仔箱論壇2 \* M: h' t4 [' F+ Y% a% x: J
# g" S- e5 U- y" i, U$ C因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：
2 c4 K0 ~ s7 h* utvb now,tvbnow,bttvb
) A2 ]/ B8 e4 H+ itvb now,tvbnow,bttvb春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。公仔箱論壇4 H+ T% X/ }9 }" i
4 w# G' P) i& d. ^ j解決預防四對策
: o7 t. [2 T) t3 y5.39.217.77$ `! U% g+ {8 g; g0 F n
1.避免暴飲暴食$ z0 ?& b: q# Q1 {$ H
. `7 W f( Z' e9 ~+ s
吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。
0 d+ c! l% d, d E" x3 k5.39.217.77
; @* K4 n$ L8 C, F! b2.吃飯細嚼慢嚥
$ o% T) X1 X5 U* Y! u. f: y公仔箱論壇! F/ D9 r# E" _; c
細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。% c: I- m3 v8 e/ F2 `9 z: ?
tvb now,tvbnow,bttvb# y$ Y/ K1 N5 P
3.攝取當季食物
, k0 a2 F: i! l! W& g! P. T9 \: K- \) u- _" w3 }. w3 w$ c
中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
/ u$ V5 M: F- A9 r; v公仔箱論壇, n3 `" X3 H( a3 W- s2 f
4.多吃青菜蔬果0 n; E2 b$ ^, _
+ z$ V5 \7 v z/ @9 [, T2 w纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。
5 H- I9 J9 ^1 [4 o5.39.217.77
. U' w/ \2 l/ F8 n! Z5.39.217.77" i8 H) G6 r, F" u$ J
. K, ~# ]) w# N C7 B) J$ W$ H, v
" B% _. k" P: g' u a
; x2 z, T4 w q6 X; \+ _9 {1 Z
* B: A9 a% F4 {' X# b* x公仔箱論壇 n' C4 W- P* s& {: H- j9 `
健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
| 
