[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
: S0 a# q4 S% ?公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。" b. k1 V0 ?! n  t  ], i" b

4 E" n4 \' M( ~% @1、清晨醒後tvb now,tvbnow,bttvb$ Q0 a; d$ ~: f0 g  r
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
1 z5 ^) `' n! l血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，公仔箱論壇- M& w; U& F- B, M8 ^+ X! i
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
8 S6 @- i$ O. V8 f7 g0 n5.39.217.77血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。tvb now,tvbnow,bttvb' ^# \( a) w( }7 s% _
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2、睡前半小時
* l6 p2 J9 S- n& m0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，公仔箱論壇7 f9 S- k* n& K' U, @
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。# k* L, j2 a9 o( e, E
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3、深夜醒來時
. w  s5 O8 i6 J6 S; \: `& a公仔箱論壇腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
: C4 U  x' H$ K+ d- q5 Htvb now,tvbnow,bttvb尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。公仔箱論壇7 o, V( ^0 b1 P
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。