[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，9 v: R! o9 f2 V; v
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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6 H! z" g. I7 v+ U& U( x5.39.217.771、清晨醒後) c( v3 ~0 l0 V1 p2 d( q8 `; V
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
$ `# o; q3 d1 _: H6 Qtvb now,tvbnow,bttvb血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，; R/ b8 @& N2 B9 Q0 @+ Y8 A
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，5.39.217.77  H4 x5 ]5 o( l3 A
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
6 ]5 u- z; m. M. G晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，9 ^" H# U) g' c: p+ e0 H) ]2 w) f
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。5.39.217.77& J( ^% D- Y5 N8 T. [

+ i  {/ v6 Y* J7 t& u# v3 v0 K" f1 F3、深夜醒來時公仔箱論壇2 W: z# h( x- a
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，) V6 M  c4 ^( {) Y2 c
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。7 \% M; @1 l# t% N! U/ ?
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。