[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
" q9 I- _1 Z; ~+ F5 {1 f喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
, v4 C6 j; n$ A7 I3 t0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) e0 z. P9 u$ e" Q6 b0 Ftvb now,tvbnow,bttvb1、清晨醒後
2 G* d0 L! v$ k6 m. m5 D4 }這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，* u8 h5 t8 g: s) e- M$ Y) ~
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
6 R, V. X) l7 J, `8 u; U2 u) ltvb now,tvbnow,bttvb加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，2 D3 B) p/ t9 }3 T" `1 K+ u
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。* }3 w5 `9 f+ P0 Z. D

8 @: K0 B. S7 g( M1 ^' U" G2、睡前半小時
9 \! V" l, O" y- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，+ M' `- Y4 F+ A, |: h7 v
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時tvb now,tvbnow,bttvb6 A; n- z/ c2 p) \/ [/ b# |
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z& \# S$ u4 Q9 s7 B; M9 R
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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% w' j8 S8 P0 @+ m; G6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。