如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？
: K/ [+ q3 v7 }# M; s$ @1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。
4 r) m/ v& L, R' stvb now,tvbnow,bttvb2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb5 m Z- y2 v" R8 F- s3 l
3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
i$ e. {" P- |% `5.39.217.774.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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% a4 n4 Q, N M. D+ g健康把把脈
, c8 @+ t# q# \' ]9 r. Ytvb now,tvbnow,bttvb 除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
& i, d( E! T+ Z9 o2 m% X公仔箱論壇運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。 - A+ b4 o0 w0 }
不定時會出現突發性心悸現象 tvb now,tvbnow,bttvb; d" [: L/ v+ Q2 E" t9 f8 G. X
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末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落 公仔箱論壇' R2 S( C& o2 Y1 O7 {3 `
突發性的頭痛異常 5 b. r- E3 o. U, D+ i
突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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