香蕉 Magic !公仔箱論壇+ e! X$ |+ C+ I9 Q+ K/ R
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n' N$ o/ o; W$ o
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0 l+ C; N" b# d$ [3 G9 U5.39.217.77原來熟透的香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^# v& V! Z8 f: ~( [
產生攻擊異常細胞的物質 TNF5.39.217.77, J, D# ]. |/ Y' S6 s
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" D: @3 r8 M" T+ o2 H# u/ ~1 Y; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉會缺貨 !!
( m7 W! g( Q8 ^2 M5 o2 R9 B香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
8 R5 D" F' d! O/ J日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @8 N* Y% v z
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。( d8 y$ p; {2 {$ y/ G `
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% l4 a" I9 r+ F4 \7 y" v! @4 ~而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
( U& \' \4 B3 n3 l( ~公仔箱論壇日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。tvb now,tvbnow,bttvb% f- I+ c# l: M1 M9 F
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% I0 {% e. I+ U4 \/ w山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
; q4 _4 l9 L- z/ V2 ftvb now,tvbnow,bttvb所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！, G! X4 i. L- [* n6 `+ [/ b" R! b0 U
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。5.39.217.774 U' r6 `' I& v. G! f
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# \$ f- l3 i( ]6 a6 n+ D5.39.217.77因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I. A% q; U9 p
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4 C2 P+ }# \0 K. q0 h8 }tvb now,tvbnow,bttvb因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
* b+ o ?7 b$ @- u教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb; ^7 o; X& v" Z0 G$ Y6 F
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。tvb now,tvbnow,bttvb' N& e2 Y- U) I- ?) I- m5 |1 t" }
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/ Q/ B" C! V; H( R' ^1 f7 ?, k. x1 }公仔箱論壇研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，) Q* K) j* x* n; ^. Q" E
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$ i5 ~6 `! d# r/ {6 N b: k* Ztvb now,tvbnow,bttvb所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
( y; X# {8 d; R* k 1 抑鬱症：
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。公仔箱論壇( L" h+ u3 Q! U% `- j2 Y3 e
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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。5.39.217.77& d& H, y9 d& Z v+ l. w. W
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! Y3 V& U+ U4 R P! ~& q" @1 g香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。5.39.217.77; `6 N' ~. a- R
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。* O, Q6 ~. z0 V6 y
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. D0 g( [, k1 [7 O: o: j& i( P/ Y" m最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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; c8 [! ?! o/ Z# z# [0 t, y於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。5.39.217.77% ~; x* o1 [1 T) D
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" K6 `, |6 {9 j4 d& a研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，# h* v+ e9 u3 |8 g+ B) F
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5 m* } A0 I3 s, L; N. ~. t! `% F抒緩精神和製做炭水化合物。5.39.217.772 X' B/ z9 |, _2 c. |3 _
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0 a* M8 o0 [% H, }& c7 p1 ]/ P公仔箱論壇7 心絞痛：
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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8 早上無精打彩：
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. ^+ v; g, P: o2 T公仔箱論壇早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。公仔箱論壇0 h9 x9 c0 r% F0 v* K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z! @3 z1 C/ H
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( [! u' l* Z2 Q- R" T& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 蚊釘蟲咬：
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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10. 緊
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5 |( S% a: A& [3 G( M" I( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, P( D1 u" ^/ T5 f2 t1 [- f6 z( P2 Q
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) b- i9 {* x; x2 ?' S' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。5.39.217.77& _6 R4 p7 e& N. R( K
& T% f9 p' `; _: e6 S3 e y' H3 o! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h& O: u8 i- k; g0 V
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: S. x2 Y: q. T1 y! ^, h( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' I" m- p& u& \3 S公仔箱論壇11. 超重：
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4 G5 s3 b9 o4 ^澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
9 T) J* B- w8 |5.39.217.775000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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. l G/ l. _/ y公仔箱論壇12. 胃潰瘍：9 o8 h. _9 J. X4 s4 Z R5 O
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& {# ? A3 I8 ]0 L& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
+ Q# S% [% H# [3 P. j& i- A- {8 y公仔箱論壇對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。" y2 O9 A6 V6 s9 X
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[2 i% U: Q J) \; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. r/ m7 p* E, @+ ?! a! ~tvb now,tvbnow,bttvb香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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13. 體溫控制：tvb now,tvbnow,bttvb6 f$ I4 }" y! y( |# D
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L+ k1 E9 u3 _4 u/ ^) G
. G' S$ g+ {' b- ^' Q3 y! b. r可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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3 P4 P& F1 z+ r6 S S臨盆時就會吃香蕉。5.39.217.77" O% j2 a, p9 u& g; L
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14. 戒菸：
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。tvb now,tvbnow,bttvb i7 Z# {- a. q0 V( U" D
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I" C6 [* M, w \$ O+ j- m* u
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6 U2 O X/ P9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，% x6 c# d" d- ?; h# R
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6 [! _" W! B) b. \+ d+ Dtvb now,tvbnow,bttvb與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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, ]/ a6 O! H* z& t! ]5 ]公仔箱論壇時，我們的新陳代謝就會加快，
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, H3 J0 h$ I' T0 G/ Z* y* Rtvb now,tvbnow,bttvb因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。公仔箱論壇: r3 u) ]" C* D# l7 `
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中風：
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，公仔箱論壇6 G3 w% P/ w' a, _
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。. C( @1 Y! F* Y9 y. k0 ^6 Y& t
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，$ k9 G- z: I6 a, R8 g, b5 p
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r" j3 \; J5 t香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、公仔箱論壇2 ^6 s c3 H' v
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7 G9 z1 G; o5 R* R, D, T5.39.217.77多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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! R! {/ U: g, i" S: s, Y公仔箱論壇所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」tvb now,tvbnow,bttvb' e' O K' Q5 D2 s; c8 M- z) d
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。公仔箱論壇+ c9 A* O* ]% V1 u7 L" O2 V$ \2 W
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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# T3 }, Q0 v8 w+ p8 j: d然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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) s. [( v0 g1 ftvb now,tvbnow,bttvb文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。tvb now,tvbnow,bttvb. w, F* y. n* |* N% {
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8 x* i* y9 `, A) B$ ~& v公仔箱論壇人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D5 _ o$ W, N# g
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。& w7 [4 A& L- A: }+ D
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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