香蕉 Magic !" \4 r9 D7 @! Q$ a4 B8 X! u2 K
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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原來熟透的香蕉
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您可能會發現不久的將來 .........! ! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S+ y7 w2 v# @. w
香蕉會缺貨 !!
3 Y* Z( W, k& I" a香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
$ n! h4 f. H0 M# ?日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
/ r- m' |/ P1 o) b6 ]' T, P5.39.217.77根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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& I/ L1 W) v. |: ]' `4 l' ]- x r5.39.217.77而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a! W0 ]; x& A9 c }! D9 @6 k
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。tvb now,tvbnow,bttvb& d7 `3 i y- R7 E$ q& g
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" Q9 Z5 C& \' Z6 {" A# q# `# x+ o+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y9 D, x3 [' k5 `0 Y: y9 y
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
, _5 Q: c4 {: {* ]1 y( Mtvb now,tvbnow,bttvb香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。- H3 T( u% e; v' s$ n i
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C- V4 _8 N' w# c- @
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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- N+ D4 b2 e% C# k1 o6 m% A因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
1 D2 q4 P3 D' R" X0 l7 s l5 p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m0 W/ N: ?9 z( ?1 p
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& o3 a1 k9 f0 U" G' \5.39.217.77特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎& A! O0 m, Q) P0 d
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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- Q' r! G% w" Q7 t2 L- M公仔箱論壇研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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tvb now,tvbnow,bttvb! Q. A+ A7 L% T
/ c7 S2 x0 ]- T! ytvb now,tvbnow,bttvb但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，公仔箱論壇- J2 a9 n/ @6 i% O! j8 H8 O* D1 {" i
) k( M7 Z% }# C" T, H7 G# y8 g/ j! Y公仔箱論壇0 G9 x9 p- y3 y$ `0 }0 }
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: ?- P3 x6 ^; a. O ^- m# Z$ H
! S4 g" ?, }6 i3 n& L公仔箱論壇所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
3 `6 E$ h* L/ B$ m- ]3 t, @* J* ]2 Y5.39.217.77 1 抑鬱症：
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, M# ?6 P) ]- r' N0 @: J- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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3 S& B) s* r( I: M, R7 J) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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# X2 y2 ^, B; H! S公仔箱論壇2. 貧血：
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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1 m4 \+ N5 \2 t公仔箱論壇3. 血壓高：0 D, U! G+ _& {) X: L" Q: x% P
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& X z7 P) r c. w香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k: I& w4 b K E
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( \+ ?3 f& x5 \2 ?. Q4 腦力：
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。5.39.217.77! ^1 B0 y& ~* o8 }. F) ^# ~7 \1 t2 p) s
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6 `" y- D9 c2 I9 f+ z2 y5.39.217.77香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u( s( a* q- ^: c2 B) m
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，4 z8 H' J8 M% p: O2 w
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! {& d F& l0 l1 x+ Q) h公仔箱論壇抒緩精神和製做炭水化合物。tvb now,tvbnow,bttvb( I2 x6 s @: B. G
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c( X+ G* g% H, h" |6 J& ltvb now,tvbnow,bttvb7 心絞痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~8 W; K; W3 i3 P: i
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。5.39.217.778 w0 V& B& T2 [& Q* A8 [3 J) j% Y# x2 b
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/ X4 P+ L8 [2 p早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。5.39.217.77) [1 ]0 K0 }2 P
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。" A' t( V( q% [/ X
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。5.39.217.77* ]/ i3 j" \; X' q( _0 k; y
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/ E& b' g% T) l) q澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
8 s4 P( R: J2 C; }' ?4 i$ P公仔箱論壇5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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% a0 [+ S' k0 S" C6 o5.39.217.77
5 b3 h( t! ~: @! \9 a' u研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。tvb now,tvbnow,bttvb6 }7 G2 R: C. X2 n4 M4 q. s
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12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G0 |( ]* l( H5 [3 Y7 c
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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4 W& u9 t7 |7 x" W$ O; @5.39.217.7713. 體溫控制：公仔箱論壇# t; p+ E1 C8 h/ ?6 ?% X
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，公仔箱論壇# ]" f: m# N1 A+ d
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3 J) v' j. }7 D* r. a7 r9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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$ J. ?$ z9 Y' e6 U/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨盆時就會吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G% [! \5 Z$ p) X7 ^) M1 Z$ ^
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! `+ M$ P6 q. v- @5.39.217.7714. 戒菸：tvb now,tvbnow,bttvb8 O7 ?( M K4 m5 ] S
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，5.39.217.77 ^5 g1 @% R d/ H. ^
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p$ Q! n5 P( x: F
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6 I1 a# ], V" D4 P8 ?2 d9 y2 Itvb now,tvbnow,bttvb香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，3 W9 N# F* X0 b- W0 {! h% K0 a
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1 o U% v1 n7 }9 g3 F3 }0 T與及調節身體的水份。當受到壓力緊5.39.217.77+ v: K3 H5 q8 e$ v- v
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時，我們的新陳代謝就會加快，) T, H9 a4 B& J& H+ i
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) Z6 c1 U; ^2 g8 X6 ~, `" }因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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16.
1 w3 c' l8 c1 h6 {0 P中風：
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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7 s! |2 \9 L: c0 J$ \( Ktvb now,tvbnow,bttvb長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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3 V5 i6 _. i. d3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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+ q+ s& S, Q* P. r" U! B. n" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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9 S$ {) m8 k' N" x5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 |% r2 ~! H% @+ ]& \$ e9 j7 O
多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。3 G k/ ~" S, J8 {' v N) n, o g
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5 Y, k2 E* v$ J, T: z M8 w% K所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」tvb now,tvbnow,bttvb+ }; e* M6 y' d/ x
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7 y" k! U* J) t8 S. N4 ?: Htvb now,tvbnow,bttvb猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。5.39.217.77. m9 R/ L# C# ]1 D \0 O
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，9 A( @1 C I( e3 d& F3 t+ V
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老tvb now,tvbnow,bttvb0 a- y7 F3 P2 W4 b; X8 k! J
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。公仔箱論壇% f' K0 Q$ M$ \! e
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) o& x) `4 R0 f7 m7 z. F1 m公仔箱論壇文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。5.39.217.77* M6 a! s/ j0 U4 L
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n; ]/ b* x" R' l* E4 I
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，1 }" \0 x7 ]) d7 I5 ]
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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