TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [; o- {7 t/ F4 v1 g
. T U' J. c# u. \- G5.39.217.77
. B8 f# o8 M p! D, l7 Wtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
4 Z, r* H$ o2 x8 O$ [4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p, c" l. E/ L; u& w5 H' w7 W5.39.217.77鮭魚 1片公仔箱論壇/ h5 _, V; I# v( Y
: o2 U- |# S; f' M5.39.217.77嫩豆腐塊 1盒
9 `! C X. g5 R4 E0 N公仔箱論壇
% o" e; m# {) c9 a; ]1 l u薑絲 5公克tvb now,tvbnow,bttvb$ b; s0 {: L3 e' r0 e2 [! W5 m
5.39.217.77% y8 ^% ^- E f C; A
青蔥末 1支
8 A8 j; ^8 ]- c: y: n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N/ C8 G* l7 V7 M; Y
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _ A1 F% C$ n% D: ?
公仔箱論壇. O- o9 f( V* G- ~
米酒 2大匙
3 b4 T& t% m# k8 K# _- q% Ftvb now,tvbnow,bttvb
; P6 C [# m) e$ `5 T: n% C# [味噌 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S' q" g, x* h% `2 B) ?5 g& I
6 L/ a$ {9 A! N% J; I糖 1小匙
7 G; r% r0 y6 S# E, l- t5.39.217.77
. w% o+ | }( G) n e( E" _$ p公仔箱論壇水 2碗
! {% h7 y4 S- W5 x2 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ |$ S' h y0 R/ s c# e
白胡椒粉 少許) K5 i0 ~. e* A, w+ H
! ]+ j# P* V h" N5.39.217.77鹽 少許5.39.217.77( G, i$ Q! f9 S0 g. `7 i3 E8 I
8 u& I- N; y& ?$ d5 l9 C: k
【做 法】
0 u! a" L% U0 t" p! ] m+ V6 p8 Utvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77' G1 q3 P( k+ |2 J3 R
1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( l7 l0 U9 {3 Z) w! l" {% j5 \
2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb- i% E f+ K- s' k( w: h3 {
|
發表於 2012-4-14 07:20 PM
| 