[美食介紹] 大杏仁水果酸奶沙拉

咖啡愛奶茶

大杏仁水果酸奶沙拉

　　原料：美国大杏仁20颗、樱桃20颗、奇异果1个、中型芒果1个、火龙果1个、无糖酸奶150毫升
4 x5 x1 W' _1 Y# ?. C+ ?6 Ctvb now,tvbnow,bttvb　　调料：蜂蜜适量
3 X+ K3 K/ U" i' F7 S5 vtvb now,tvbnow,bttvb　　1.将火龙果对半切开，用挖球器挖出一个个的果肉小球备用。
) _0 M, e: h6 R1 z; R: o8 I" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2.将芒果外皮洗净，然后用刀沿着芒果的纵1/3处剖开（避开芒果中间的果核），将切下的芒果块上有果肉的一面斜切成菱形网格状（要切到接近果皮处，但不要切断），然后拿起芒果块，用大拇指按住芒果块两端，其余手指托住芒果皮下方，然后用中指用力顶一下将菱形网格状果肉翻起备用。
. p- r+ u1 s3 j  G3 f6 ]. [　　3.将奇异果去皮切片备用，樱桃洗净沥干水分备用。  }7 U& X8 m" p
　　4.将火龙果、芒果、奇异果、樱桃和大杏仁放入盒中，淋上无糖酸奶即可食用，可以再加入适量蜂蜜调味。5.39.217.77' n8 S, S# v$ G& q. N2 W+ e
　　小叮咛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D) R: G; ~4 M( b" g8 }0 d
　　1.使用无糖酸奶能更好的衬托出鲜果美味。
6 I/ z" V2 J0 y! c; ~' T! X6 M$ G公仔箱論壇　　2.一人量的话，放二十颗左右大杏仁即可。虽然食用大杏仁不必担心会发胖，但也不要过量食用，每天二十颗左右就很好。