返回列表 回復 發帖

[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
: l. B" n- U) P  L6 ]8 D9 {5 C; D公仔箱論壇功效 滋潤養顏,益氣護膚。
5 D5 S# v8 g: B/ }. W) W. l2 l+ U適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
/ x$ S1 W0 P( p- X材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
8 }4 l) f6 G/ f6 d2 q製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

8 x6 j' N1 A4 y# |tvb now,tvbnow,bttvb
, c# e0 ^4 r/ Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 通絡潤膚湯 2 l, }# b/ c! M% i/ u  |1 q
功效 調補氣血。
& V! x  m+ \% ~$ d/ `3 @1 S+ H; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
- ?7 b5 ^* _) o6 ^材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 7 T% \& i: e. X1 p: e
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w+ f. L" @+ p! y

. F, J  c% b. a0 ^! L5.39.217.773. 養血美顏茶
! f& }( G. i, T' M5.39.217.77
功效 養血滋陰,皮膚保健。
2 U4 l' h9 E9 L5.39.217.77適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
; G$ ]6 F* I* ^, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
: h9 w  f5 Q( {3 Y公仔箱論壇製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
5.39.217.776 S7 t, k; R: R& s9 ^+ Q

6 e$ u, {. l% }' l7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 銀杞護膚茶
- v. i: d( |5 l, H* d# H5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 美容顏,潤肌。 公仔箱論壇, \- Y, U1 X8 p( b" M
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 5.39.217.773 G+ f. N4 {7 J. T6 K, p. ]
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
9 j+ d# |, a7 n0 s; i公仔箱論壇製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
. g" z- D2 _5 S) i

2 G5 _! n1 }- W- P; P& M) k# j( u5.39.217.775. 潤肌養顏茶
3 x: {6 }$ a( l. C/ D- i' {" x6 C功效 清熱涼血,榮養肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U6 c6 X# C$ W5 A
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
- p( f3 y. z6 \5 s/ C( h6 T+ s材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 9 [- C. U% O+ T
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

, @. H* W' g* ~! e  U' X; t公仔箱論壇! G# M2 n: {5 m  d4 `9 Q. ~2 S
6. 健脾養血湯 # W7 A  T2 F) e+ G5 w
功效 健脾去濕,養陰美顏。
4 e; P) d9 c- S& p! ^" Z% ]& ktvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚粗糙。 . g$ E' z9 p: r
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 公仔箱論壇9 U, N! `' O" M( N: j& r- o
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

6 _7 h6 {! a* ~  ?6 |- b; jtvb now,tvbnow,bttvb
: X% Z% C. C9 e6 f2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 豐胸美顏湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M& e/ t- ]. e/ w% `) \
功效 促進發育,美容養顏。
0 ?; e  O" U/ ~0 vtvb now,tvbnow,bttvb適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 ( T* q9 J0 {1 i4 e, ^" n
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) 1 I3 x( n# J3 S  d9 ^4 I; b" p6 K
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

/ a- Z; m' x4 V9 [- n
3 t( T1 l2 x8 c( `tvb now,tvbnow,bttvb8. 健體潤膚湯 公仔箱論壇' J* n4 f( L1 m; ]8 J$ ?7 o
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 tvb now,tvbnow,bttvb0 v# z$ U+ q/ L5 K
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 " ]8 E: X3 H) E1 `8 \3 Q
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
# N; x+ ?9 W0 G) @2 b. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
5.39.217.779 ^2 s$ y; \" u4 Y  Z4 j
公仔箱論壇5 z7 O4 s7 w# B/ T6 d
9. 清補養顏湯 / n. b) O. B- {, i  v' ?& U
功效 滋補五臟。
  x. {3 r) s3 g' k+ X* G) q) g* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 虛不受補症候。
1 ~: {2 o. u, V公仔箱論壇材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) / z% ^; z' L. J, ]
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
$ Q/ `) E: F0 m. f$ J! n
公仔箱論壇$ [5 z- j0 u- e
10. 木瓜潤膚湯 5.39.217.779 y2 ?( _4 i/ \3 K8 B* N+ M) k1 I
功效 滋補潤膚,健胸。
: F+ A! t/ R; e0 z6 X, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 # m. |# E; M! u8 z
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 $ B9 m; b+ c& m7 @/ `, g/ x2 v
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
5.39.217.77* K3 d# [# u5 d0 l, t1 w6 S. z
8 v" B8 u1 r! k( {9 B7 V7 N
11. 健脾養心湯 5.39.217.775 E4 K9 Z* g7 ~( f7 D0 q% |2 i
功效 補脾養心,健體豐肌。
$ D+ r1 D8 D: U6 V- i1 a5.39.217.77適應証 脾虛而形體消瘦。 tvb now,tvbnow,bttvb4 @. K, P3 C! e7 @/ Q5 i
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 5.39.217.77" |3 Q! H4 v2 \$ l8 K' g: C7 X
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

% B/ u: X/ c1 w$ h: Z5.39.217.77" f2 w, v1 K3 i
12. 澤膚健體湯 tvb now,tvbnow,bttvb+ H4 }5 _& s' m5 G4 m0 _
功效 補脾養血,健體美容。
! c3 U: |# h" o公仔箱論壇適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 公仔箱論壇# P& J1 E7 o0 \+ `- I; l6 q3 x9 o( K
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
7 v* Z1 J6 j! t# g( Q5.39.217.77製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
% n6 Z# [  b' h1 R, y0 ?
: S( q/ Q6 t% d* o- t6 u# J
13. 去濕解毒湯 tvb now,tvbnow,bttvb- D4 g/ D; c. p. d
功效 去濕解毒,清熱理腸。
5 a- e- w( Q& H9 w: ?9 q5.39.217.77適應証 濕熱性暗瘡等。 tvb now,tvbnow,bttvb. a6 k7 n! @8 ^  P* n
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z: `9 {$ ?+ X1 L' Y# J& q% x
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
公仔箱論壇4 I- X0 c6 C1 y" I1 v
5.39.217.77' A. D0 {- y% P7 D
14. 除斑燕苡湯
7 d% R& Y# h; h# Z3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 健脾益肺,去濕除斑。
7 G; _7 h' \5 ]5.39.217.77適應証 黃褐斑及伴疣粒。 5.39.217.77! k  m! a% h: A, a$ n5 ~
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
. N, [5 R' N8 R0 S5 B2 L; M  M) Y5.39.217.77製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

; P" j' e. w6 X% w* p6 w
% R( H6 c; k9 w  c. ~; U3 k公仔箱論壇15. 調血消斑湯
. ~. \7 D, S) L+ @1 {5.39.217.77功效 消瘀降脂,補血養顏。
  X' U6 v! F. G9 v# L4 ]tvb now,tvbnow,bttvb適應証 臉部黑斑及血斑。 6 ~8 I$ ~& R: ^
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
. f8 g( l7 r; w( ^& f  W2 y製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

* X9 X- I3 ]" t. }! C5.39.217.77$ m8 ?) ]( t6 X* M" s# r3 Y6 i
16. 清熱除斑湯
& E' X" I1 e, A4 [7 A6 Etvb now,tvbnow,bttvb功效 涼血活血,澤膚除斑。
8 f$ P9 D! g0 i2 a適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 8 I/ s* h7 Z* [; Z- H4 [
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g* k2 o+ c  R& T
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb! g* g$ g  H3 I3 R, R; e# q8 t

* N* c" Q1 a3 I: t# h* j) O* F
5 C* L! \0 }  I1 {: `3 q* W$ T0 J17. 面美顏茶
0 e; I& k4 x) E4 }; ctvb now,tvbnow,bttvb功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
# c/ I1 c& v! T# _) F公仔箱論壇適應証 黃褐斑。 tvb now,tvbnow,bttvb# N2 y* \! O: D. a+ v, f7 `$ T! ~  g
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 tvb now,tvbnow,bttvb. o, ^$ y# L6 C0 j. @
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
/ [' O; {4 o( R3 N: F

& h$ W% I0 i% {% ]' P2 Y2 y; U" W9 d5 P- stvb now,tvbnow,bttvb18. 首烏生髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 U9 X: a8 W4 Q9 e' r: N6 V
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 公仔箱論壇8 D) E/ U$ N* c* e! ]
適應証 脫髮。
% d) T- f" K% g7 }# L% L% N$ J公仔箱論壇材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C$ v! M4 _, Z. a: @
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
. V8 ^+ d- V- _% E; \

: B* |8 T# I2 v4 ~# p. _19. 芝麻潤髮湯
. G+ l  R* V. _# k! N2 n  b公仔箱論壇功效 滋陰養血。 5.39.217.776 Q$ P7 Y: L5 i: b. f
適應証 頭髮枯萎及色黃。
! t% U- \% i. a: m公仔箱論壇材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A7 l3 n* h* c1 z5 m
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

. }) e+ L9 e9 k7 @- k+ k( w2 _7 P* q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 b; y$ e. z* K9 O
20. 清肺潤燥湯
; Y7 e3 F* z9 W$ t5.39.217.77功效 清肺降火。
( N  T7 C5 n3 r$ G8 e適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 5.39.217.77& o) ?; Y9 b6 t" z
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb+ u: W* |1 J  p$ N( G9 R- n+ t
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

% }% _8 z3 ^5 G* ^' E8 b( {5.39.217.77- z. I  C0 _, [0 ]) K) w
21. 懷杞雞鮑湯 - Y& B! ]; L. B. G- E6 C
功效 益氣補虛,健脾養顏。
4 c! b" g  {" f9 C; f公仔箱論壇適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
3 v( @, k; ~- e) _. j' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) ( }& Z' B$ v% B) n
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb. p$ p" c3 P, b; B8 g( Z* `! T- W
tvb now,tvbnow,bttvb' J" C# H8 [4 ^
22. 補精益髓湯
2 S* Y: g' b: V; P9 {* U0 M% [功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 5.39.217.777 u0 y$ s9 w- }5 |4 [8 P" [
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
0 p  j6 T& j7 D9 U/ b5.39.217.77材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G0 J+ l5 q) J! q
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
公仔箱論壇4 W, @6 X. c3 S4 e. a/ J* u6 U

, ?6 R- _% C9 d3 w3 G. n6 ]1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 抗衰老湯
( u; L& _! G; j8 Q) M功效 減緩衰老,健體美顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S4 h4 c8 E9 G
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
( n; T0 M+ u6 O1 i! H; ~  m7 T5.39.217.77材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb$ n5 l7 _  Y, j8 _4 _7 e
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
5 \# a; X8 `% |3 j0 a1 M" B$ p
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
1

評分次數

  • gemini338

thank you for sharing~
返回列表