首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~公仔箱論壇 a- q: x- w. ^
 5.39.217.771 q# I2 a* C; z# c9 c+ _* c
) c6 o/ Q& a2 c( D 公仔箱論壇/ g7 E, d* A0 |) `4 j" p, J3 P5 Z
b2 e s* G* [4 J1 U6 D& G& R之後就可以放入光波爐焗啦~
7 R5 y) R4 K T+ m% z) u' A6 O公仔箱論壇
5 S9 J8 }3 Z& \( l! V' c以焗爐180度焗八分鐘~
% @" Q( X7 Q1 Xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N/ H1 B/ |- |$ p$ b3 O9 {
之後再落少少香草~tvb now,tvbnow,bttvb3 y" G6 W- F& q+ ^3 V( _! ^! `& O
/ `( N6 i% N2 j* [. a- ~8 Z5.39.217.77再反轉焗多八分鐘~1 ^0 u& H, y7 e# O' V7 Z8 u
 5.39.217.77/ F* r2 t. K# n, n& a/ H3 @) r
可以食得啦~
+ B | G. ]1 ^% P! u9 _: x tvb now,tvbnow,bttvb F# q5 v8 w! R5 I" g2 x0 B
羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
6 w6 x) V4 @+ K+ w7 {+ h# }/ f公仔箱論壇味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
| 
