3 L. {* F4 B2 }0 P
材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ N* k/ h$ e _4 C1 C; \
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半7 a) j1 j( _4 `
7 _( I; ]: w: Htvb now,tvbnow,bttvb
+ @: r0 N7 B! d2 X1 Y8 P3 U2 @3 O公仔箱論壇調味:
+ E# \) u# l* _! [' v; U5 w d. y5.39.217.77岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許tvb now,tvbnow,bttvb) j4 K* h( F& K( [# X0 d3 u7 D
6 D( ?6 C- @/ u0 Q$ C0 k6 k N: N. K
做法: 公仔箱論壇7 ~3 d' _, x* k9 V3 G8 c5 M7 S
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。9 o7 M/ c. z8 S+ C
% Q, K) r8 l V3 p, utvb now,tvbnow,bttvb2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。+ R/ b- {* V7 U
) `1 e) l2 d3 o. ~3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
6 e! J, U5 t2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]# T3 `3 V9 R
4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
( T' w" M D |6 T" f
8 p9 }7 m# ^. @5.39.217.775.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。5.39.217.779 `3 U4 n( f) @* L7 H' H7 r
( B# M1 y1 l8 ~4 Y5 e& j$ Q |
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 