" c2 U% Z* F& j7 x4 P6 Y6 P公仔箱論壇材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j) o5 c8 I$ R9 H: X7 y1 I
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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調味: ( }# d! E' I# m1 r
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:
) W( n0 W( v$ ?* I) P% j$ f$ P5 [1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。 r; p v4 E$ n; f
" n/ b# {) E. @公仔箱論壇2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。5.39.217.779 ]2 f% f- z" q, R
! Y) f; b7 J% d' S o; `3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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$ s3 e: ?5 w3 ?2 T: x2 F* n b7 l4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l% c' R; p5 s5 j) s, W
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }* K% J. P p3 C3 Y& v: O7 |
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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