1、不畏懼失敗5.39.217.775 \+ Z* n. A* A0 E
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，tvb now,tvbnow,bttvb- Z6 V0 ~8 D( w- b
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。& B$ K! Q3 }1 f* b. b1 C& V& p
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 4 U4 ]- }/ k3 L# p, {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g; }, m l/ a ^( U
2、腳踏實地地追求奮鬥目標
3 l. \7 W! F/ f3 [0 \6 ?' [tvb now,tvbnow,bttvb 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？5.39.217.77' n2 U( M3 W: a
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。0 p" i: o' P3 K+ F A! J
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
; `$ p4 w1 s8 N& k2 k 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，5.39.217.777 P7 ~/ B+ [# c p1 F" h" q
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。公仔箱論壇/ D5 I; n/ e6 i
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，# V7 a3 }; v# D% N6 g( c& m: j
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
$ d9 |/ K/ x3 G7 g2 U Q9 {% ]公仔箱論壇 . h1 m& ] Z. J+ K, |+ ^# e6 v4 R$ z3 n
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
! |8 [) U* ?$ D$ W 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，公仔箱論壇 Y: W+ s8 W0 v ?" Q. ?8 H- m8 n9 a
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
5 _4 k9 P _( D: a# ?. z# f+ I 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
2 M3 Y" I, {8 V0 ~* ]6 g5.39.217.77 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
1 E0 v7 `( e! V2 t9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
0 ?, u- a D3 `' S& E公仔箱論壇
{) L% I; s& S% c, B8 f5 x) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。5.39.217.771 m. }% e8 W/ G
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，( w# N( O5 m- @: B" z$ k
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、公仔箱論壇, I7 N' v2 i- ^( N0 V6 U, y
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
0 ~. m/ I1 S- ^8 C2 R# [公仔箱論壇 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
5 e/ |3 f1 f8 j7 D8 o; J+ e* g 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 公仔箱論壇& w& O3 K7 S/ z
! Z5 d. a0 @8 s. u/ ?
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 
