1、不畏懼失敗
$ @4 d+ F) ?# U' I k8 w 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
8 X& u$ j) N: O2 T 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。tvb now,tvbnow,bttvb" g# z+ D O h$ s$ T2 u, R) g+ V
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 公仔箱論壇% S7 k ?: Z$ a# h* v5 ?9 G% s! x+ n
# R3 @1 f6 Y/ F1 o; U) h* x2、腳踏實地地追求奮鬥目標公仔箱論壇4 ^9 `. p6 ^, |2 l0 a2 \2 t9 l
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
6 S' {/ A2 ?. p }4 k公仔箱論壇 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
. j3 ]7 m& q) E; j6 d' L$ H' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
# R1 f) v" G( s! j/ [7 Y2 w% y5.39.217.77 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇9 [2 Y3 y% l1 _; \ ^& x$ {
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
# j' [* P: `7 x6 J 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，& I. i5 r9 s" e% P8 p% Z% ~
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 公仔箱論壇 r5 j3 @6 W4 P: ^) p2 E5 X
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
: w& V8 A6 t' w, @ P" X, m公仔箱論壇 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，tvb now,tvbnow,bttvb5 B s6 m( B. D6 q* k8 [, E
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
g5 [ o, G" ^3 S; J 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
' A( w2 D3 h$ h3 }tvb now,tvbnow,bttvb 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，tvb now,tvbnow,bttvb! u3 Y- w& D4 I
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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( J4 L7 ?# I6 \+ M# l$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。
) o/ |. q- |8 i0 x8 X, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
* w# j _8 r) m: d8 v, E5.39.217.77 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、( h; u6 R+ u3 C, b6 j
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v( M ]6 D- e: G4 j: ]
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，tvb now,tvbnow,bttvb y" c' K4 Z1 x1 C" V3 r# G
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 * s4 L6 Y/ G0 P1 z+ }7 d& [6 z$ |
# J3 _- G1 m: d, h- Q9 r9 I失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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