. c; H7 a! T/ Etvb now,tvbnow,bttvb材料:
Q3 i* B# e9 H3 s i% \5.39.217.77魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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調味:
) {; x, F5 _- k; T' @' e/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 A- e' P* B0 k t
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做法:
$ v3 n9 N6 t* Q. B7 i! M4 E, Z2 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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% D9 }1 _; ?) R- ytvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。/ E) l% g4 h1 {4 g5 |: Z& i4 Y
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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% D7 L# I8 P2 h3 r" |公仔箱論壇5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb" I3 P* G b; x
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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