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材料: & b2 N) Q6 r, ?
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb Z; N3 {5 G: G% l, n1 Z Q
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙5.39.217.77; i% F% X: i# k3 k( z9 c
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2 ~0 p3 f/ O. J. I1 {; q5.39.217.77做法:
I+ Y+ K/ o# t6 @) M$ |公仔箱論壇1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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8 A; x0 v& [/ n% h' x e3 B! C2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。4 _6 Q) x7 H7 V( I7 a6 I) P! j. t
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。5.39.217.776 Z8 c# r2 x+ M G% ~
( k9 H+ K# c/ e8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb E5 v) T2 x. I3 F! c0 t* ^! a5 ^
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb) |8 g4 |# ?1 [+ U; S& h
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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