$ O# ?% N( d S0 h4 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
& g" O# k+ s- z1 p2 p5 D魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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: ]( \$ o/ v0 L調味: tvb now,tvbnow,bttvb. }+ R9 g5 |/ F8 ^# w
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( [$ C; Y4 Z* M* z& m- C# J1 b9 ]
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做法:
0 Q. z. t# d) V# K7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V7 H. s1 q# ~; ~5 a) }6 ~
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb! Q' l5 ~' [6 W: x5 ^$ S
6 N; n; ? k/ {- ?6 ]3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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8 T: f, H1 N7 s' a; F5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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