$ y$ g }% E9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
, k9 H( ?& @" K+ K2 ~tvb now,tvbnow,bttvb茄子2隻、番茄1大隻（切粒）、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙（煎香）、洋蔥絲1小隻（煎香）、金不換1量杯（摘淨）
$ ?! \3 s; I* k5 ~: t5.39.217.77
0 `/ s- f* U, b' T2 l6 k- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P3 R# s8 u% {2 i4 C- c9 t0 s公仔箱論壇調味:
1 Y0 t$ l& o9 p. Btvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙
# w* i" V: ]3 @8 |( G t
$ e* ?% R# R$ i3 I8 s, C1 @2 m2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L) D8 X, Z- A: W4 ?
做法: - I) R% w/ z. F! X! o: Z3 }; {
1.鹽水橄欖以清水浸洗片刻，切圈備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! W3 v! D% l3 k: k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j/ ]/ s: g4 k9 ?
2.茄子切厚件，以清水浸10分鐘，抹乾身，撲上乾粉。下油鑊煎香兩面，取出備用。
9 J7 u: ^% z4 ?# s8 C. } _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. u* c) k* A! s( D
3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻，注入橄欖油炒勻。
3 e7 j8 r' F- T) m, Y6 btvb now,tvbnow,bttvb9 u1 t+ z+ u% o6 u2 g1 d
4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾，以慢火煮2至3分鐘。3 q4 _/ ~+ j; z$ g
5 W* M# y1 |- D0 v% b2 w
5.將茄子回鑊，燴煮至軟身、入味及收汁。最後，放下金不換煮一會，上碟即成。
) ]; U! O+ S- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y. S$ A H% X公仔箱論壇5 F; C' {: x- W: n
|
發表於 2015-4-4 04:19 AM
| 