! S# f R/ d3 A/ k; e7 b公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 \0 V' H6 w3 S3 q" E* `. t3 a
急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r9 t9 U8 T! B% b. w1 l
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4 U% F, E4 X# N7 m6 Y( Y+ E0 d調味:
" L! V ?! J$ |. _9 f; H雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K5 T, Y5 G( b9 W6 B
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/ {- ]$ K0 s% r ^- T做法:
3 \ X) f; o" F% G/ J% b- H. o# v5.39.217.771.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。4 f Y: L/ Q! j) K9 u' ^3 T. |
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2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。公仔箱論壇9 C4 a% |8 H7 a4 l5 q
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3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。
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0 }4 V# M# ~3 T. B1 V2 n公仔箱論壇4.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。tvb now,tvbnow,bttvb! _0 n. B2 h- X# |/ X0 K
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5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。
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發表於 2015-4-3 05:22 AM
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