材料:苦瓜1/2顆、鹹蛋1顆、 蒜末1大匙、 蔥末1大匙、 紅辣椒末1大匙、去骨雞腿肉1隻
% G$ t4 ?8 D7 v2 M7 i/ z5.39.217.77調味料:鹽1小匙、白胡椒1小匙、香油0.5小匙& e- D) P) k2 j- x# y
做法
1 S* |' Y( g/ v1.苦瓜去囊後，切薄片放入塑膠袋，加入鹽抓醃出水，擠乾水分備用。5.39.217.775 [0 n6 s, h, u6 F
2.炒鍋放入去骨雞腿肉煎出油後，取出切塊狀備用。
3 B8 X% i% w0 Y; V9 Z2 U8 j" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.同上鍋與下鹹蛋末、蒜末炒香，下做法2雞腿肉炒香後，起鍋下蔥末、紅辣椒末拌炒均勻即可。 |
發表於 2015-4-2 11:26 AM
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