愛喝咖啡提神的朋友小心囉！南京一名女生，為提神，日飲五、六杯咖啡。她體檢時，被驗出患嚴重貧血，她的血色素只有 5克，是正常人血色素 110克的 1/22。有醫學專家表示，過量飲咖啡可能是元凶，並提醒嗜好咖啡者切勿飯後飲咖啡。
0 K( ]! z& Q, L公仔箱論壇5.39.217.77' R3 C/ ?0 m8 Q
南京一名就讀重點中學的高三女生，計劃畢業後出國深造，緊張地準備托福考試時，她每天從早到晚學習。為了提神，日飲五、六杯咖啡。
0 Q3 q9 J: t: Ktvb now,tvbnow,bttvb9 k8 T5 [* s, R% k: L$ P) p
但是出國前的體檢，她被驗出嚴重貧血。家長於是趕緊帶她到南京解放軍 454醫院血液科就診，檢查發現，她的血色素嚴重偏低。8 N( P: A/ G: B1 E0 Y# H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |+ B( k1 v$ y
忌飯後飲咖啡解放軍 454醫院腫瘤血液科廖輝主任說，對女性來說，過量嗜飲咖啡與茶，可能導致缺鐵性貧血。這是因為茶葉中的鞣酸和咖啡中的多酚類物質，可與鐵形成難以溶解的鹽類，抑制鐵質吸收。公仔箱論壇, h$ h0 I2 S; d* F7 t) Q( F) c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d, _$ N5 o6 o( h
有醫學專家指出，現代女性容易出現貧血，和她們一些生活方式以及認識上的誤區有關，比如白領喜歡將咖啡和濃茶當水喝，特別是在飯後，容易造成缺鐵性貧血。台灣的營養師曾警告，不少民眾在吃完正餐後，總愛來杯咖啡或茶，以為可以消油、解膩，卻不知道飯後馬上喝這些含咖啡因的飲料，會破壞鐵質吸收，恐造成貧血。最好是相隔二至三小時較適合。
, v K/ B: p+ U# s+ @7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 R% v& O4 L, a/ g# i! w
廖輝表示，對於已經患有缺鐵性貧血的人來說，應少喝濃茶和咖啡。一天一兩杯足矣。一旦患貧血，患者要注重飲食調養，肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物要均衡攝取。江蘇《揚子晚報》 tvb now,tvbnow,bttvb1 [2 T# n, G/ E- F$ g( m' f V+ T! C
|
發表於 2011-11-27 04:56 AM
| 